Mga Benepisyo ng Palo Santo
Ang Palo santo, na literal na isinasalin sa "holy wood" sa Spanish, ay ang inani na kahoy mula sa mga puno ng palo santo na pangunahing matatagpuan sa South America at sa ilang rehiyon ng Central America. Bahagi sila ng pamilya ng citrus, na may kaugnayan sa frankincense at myrrh, paliwanag ni Dr. Amy Chadwick, isang naturopath saFour Moons Spasa California. "Ito ay may makahoy na amoy na may mga pahiwatig ng pine, lemon, at mint."
Pero ano nga ba ang ginagawa umano ni palo santo? "Ang nakapagpapagaling, nakapagpapagaling at espirituwal na mga katangian at kakayahan nito ay kilala at ginagamit sa loob ng libu-libong taon,"Maaari itong makatulong sa mga nagpapaalab na reaksyon tulad ng pananakit ng ulo at pananakit ng tiyan pati na rin ang pagbabawas ng mga antas ng stress, ngunit marahil ay pinakamahusay na kilala at ginagamit para sa espirituwal at mga kakayahan sa paglilinis at paglilinis ng enerhiya." Dito, pinaghiwa-hiwalay namin ang iba pang iminungkahing benepisyo ng palo santo.
Ang mga Palo santo stick ay maaaring gamitin upang alisin ang negatibong enerhiya sa iyong tahanan.
Dahil sa mataas na nilalaman ng resin nito, pinaniniwalaan na ang kahoy ng palo santo ay naglalabas ng mga katangian ng paglilinis nito kapag sinunog. "Sa kasaysayan ng Shamanic ng South America, ang palo santo ay sinasabing nag-aalis ng negatibiti at mga hadlang at nakakaakit ng magandang kapalaran," sabi ni Chadwick. Upang linisin ang enerhiya ng anumang espasyo, sindihan lang ang isang stick at pagkatapos ay patayin ang apoy, dahan-dahang iwinagayway ang stick sa hangin o iwinagayway ang iyong kamay sa ibabaw ng stick. Ang puting usok ay ibubuga mula sa nagbabagang stick, na maaaring kumalat sa paligid mo o sa iyong espasyo.
Ang pagpahid ng palo santo ay maaaring lumikha ng isang cathartic ritual.
Ang mga ritwal ay mahusay para sa mga naghahangad ng routine—o kahit isang paraan para mag-decompress. At ang pagkilos ng smudging, o ang proseso ng pag-iilaw ng stick at pagpayag na mailabas ang usok sa silid, ay maaaring makatulong sa bagay na iyon. "Ito ay nagbibigay-daan para sa isang maalalahanin at intensyonal na pagpapalaya at pagbabago sa enerhiya," iminumungkahi ni Charles. "Ang pagkakaroon ng isang ritwal ay kapaki-pakinabang din para sa paglipat ng aming mga hindi nakakatulong na kalakip sa malagkit na mga kaisipan o emosyon."
Ang ilan ay naniniwala na ang pagsinghot ng palo santo oil ay makakapagpagaan ng pananakit ng ulo.
Bilang isang paraan upang bigyan ang iyong sarili ng ginhawa, iminumungkahi ni Charles na paghaluin ang palo santo sa isang carrier oil at pagpapahid ng maliit na halaga sa mga templo ng iyong ulo. O, maaari mong ilagay ang langis sa pinainit na tubig na kumukulo at huminga sa singaw na lumalabas.
Ang Palo santo oil ay diumano'y isang bug repellent din.
Mayroon itong kumplikadong komposisyon ng kemikal na lalong mayaman sa limonene, na naroroon din sa mga balat ng mga bunga ng sitrus, sabi ni Chadwick. "Ang limonene ay bahagi ng depensa ng halaman laban sa mga insekto."
Ang diffusing ng palo santo oil ay nakakatulong umano sa pag-iwas sa sipon.
Iyon ay dahil "kapag ang mga langis nito ay idinagdag sa mainit na tubig at pagkatapos ay nilalanghap, ang palo santo oil ay maaaring mapawi ang kasikipan at pananakit ng lalamunan pati na rin ang pamamaga, na lahat ay naroroon sa parehong sipon at trangkaso," sabi ni Alexis.
at nakakabawas daw ng sakit sa tiyan.
Ang parehong tambalang iyon na responsable para sa pagtataboy ng bug ng palo santo ay nakakatulong din sa paggagamot sa discomfort sa tiyan. "Ang d-limonene ay nakakatulong upang mapawi ang bloating, pagduduwal, at cramping," sabi ni Alexis, ng mabangong pag-aari ng palo santo (na matatagpuan din sa citrus peels at cannabis, sa pamamagitan ng paraan).
Maaaring gamitin ang Palo santo oil para mabawasan din ang stress level.
“Bilang mahahalagang langis, ang palo santo oil ay naglilinis ng hangin at isipan. Ito ay may mga katangian ng antimicrobial, may posibilidad na magpakalma sa sistema ng nerbiyos, maaaring mabawasan ang mga damdamin ng pagkabalisa, at maaaring magpasaya sa mood, "sabi ni Chadwick, na nagmumungkahi ng pagsasabog nito upang matulungan ang masigasig na linisin ang iyong espasyo.
FYI, ang palo santo insense ay isang madaling gamitin na paraan para maranasan ang pabango ng halaman.
"Ang Palo santo ay kadalasang ibinebenta bilang mga insenso o cone na gawa sa pinong kahoy na shavings, hinaluan ng natural na pandikit, at pinatuyo," sabi ni Chadwick. "Ang mga ito ay mas madaling masunog kaysa sa mga stick."
Gayunpaman, mahalagang gawin ang iyong pananaliksik bago kunin ang ilang inilarawan sa sarili na palo insenso at basahin ang packaging. "Kung minsan ang mga insenso ay ginagawa gamit ang mahahalagang langis sa halip na ang aktwal na mga shavings ng kahoy at iginulong o binabad sa nasusunog na sangkap sa stick," babala ni Chadwick. "Ang mga kumpanya ay nag-iiba sa kanilang mga nasusunog na sangkap pati na rin ang kalidad ng mga langis na ginamit."
Umiinom ng palo santo teabakatumulong sa pamamaga.
Tandaan na walang malawak na pananaliksik dito, gayunpaman, ang sabi ni Chadwick, ngunit ang paghigop sa isang decoction na na-simmered ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at pananakit ng katawan. At tulad ng ginagawa ng maraming iba pang tasa ng tsaa, ang ritwal ng paghigop ng palo santo tea ay makakatulong sa pagpapatahimik ng isang balisang isipan.
At, tulad ng nabanggit, ang smudging ay makakatulong din sa masigasig na paglilinis ng iyong tahanan.
Ang paglilinis ng espasyo ay maaaring maging isang magandang paraan para tapusin ang malalim na paglilinis ng bahay, paglipat pagkatapos mong makasama, o bago o pagkatapos mag-entertain sa aming mga tahanan, sa pagitan ng mga kliyente kung gumagawa kami ng healing work, o bago magsimula ng isang proyekto. Makakatulong ito na magtakda ng malikhaing intensyon at maaaring maging kapaki-pakinabang bago magsimula ng pagmumuni-muni, o makisali sa anumang sinadyang proyekto o trabaho.