maikling paglalarawan:
Tumutulong na Palakasin ang Pagbaba ng Timbang
Nasabi na ba na ang grapefruit ay isa sa pinakamagagandang prutas na makakain para sa pagbaba ng timbang at pagsunog ng taba? Well, iyon ay dahil gumagana ang ilan sa mga aktibong sangkap ng grapefruitpalakasin ang iyong metabolismoat bawasan ang iyong gana. Kapag nilalanghap o inilapat nang topically, ang grapefruit oil ay kilala na nagpapababa ng cravings at gutom, na ginagawa itong isang mahusay na tool para samabilis na pumayatsa malusog na paraan. Siyempre, ang paggamit ng grapefruit oil lamang ay hindi makakagawa ng lahat ng pagkakaiba — ngunit kapag ito ay pinagsama sa mga pagbabago sa pandiyeta at pamumuhay, maaari itong maging kapaki-pakinabang.
Gumagana rin ang grapefruit essential oil bilang isang mahusay na diuretic at lymphatic stimulant. Ito ay isang dahilan kung bakit ito ay kasama sa maraming mga cellulite cream at timpla na ginagamit para sa dry brushing. Bukod pa rito, ang grapefruit ay maaaring maging napaka-epektibo para sa pagpapababa ng labis na tubig sa pagbaba ng timbang dahil nakakatulong ito sa pagsisimula ng isang tamad na lymphatic system.
Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa Nagata University School of Medicine sa Japan na ang grapefruit ay may “refreshing and exciting effect” kapag nilalanghap, na nagmumungkahi ng pag-activate ng sympathetic nerve activity na tumutulong sa pagkontrol sa timbang ng katawan.
Sa kanilang pag-aaral sa hayop, natuklasan ng mga mananaliksik na ang pag-activate ng grapefruit ng sympathetic nerve activity ay may epekto sa puting adipose tissue sa loob ng katawan na responsable para sa lipolysis. Nang malanghap ng mga daga ang grapefruit oil, nakaranas sila ng tumaas na lipolysis, na nagresulta sa pagsugpo sa pagtaas ng timbang ng katawan. (2)
2. Gumagana bilang Natural Antibacterial Agent
Ang grapefruit oil ay may mga antimicrobial effect na nakakatulong na bawasan o alisin ang mga nakakapinsalang strain ng bacteria na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng mga kontaminadong pagkain, tubig o mga parasito. Ipinapakita ng pananaliksik na ang grapefruit oil ay maaari pang labanan ang malalakas na bacterial strain na responsable para sa mga sakit na dulot ng pagkain, kabilang ang E. Coli at salmonella. (3)
Ginagamit din ang grapefruit upang patayin ang balat o panloob na bakterya at fungus, labanan ang paglaki ng amag, pumatay ng mga parasito sa mga feed ng hayop, mag-imbak ng pagkain, at magdisimpekta ng tubig.
Isang pag-aaral sa lab na inilathala saJournal ng Alternatibong at Komplementaryong Medisinanatagpuan na kapag ang grapefruit-seed extract ay nasubok laban sa 67 natatanging biotype na parehong gramo-positibo at gramo-negatibong mga organismo, ito ay nagpakita ng mga katangian ng antibacterial laban sa lahat ng mga ito. (4)
3. Tumutulong na Bawasan ang Stress
Ang amoy ng grapefruit ay nakapagpapasigla, nakapapawi at nagpapalinaw. Ito ay kilala sapampawala ng stressat magdala ng damdamin ng kapayapaan at pagpapahinga.
Iminumungkahi ng pananaliksik na ang paglanghap ng grapefruit oil o paggamit nito para sa aromatherapy sa loob ng iyong tahanan ay maaaring makatulong na i-on ang mga tugon sa pagpapahinga sa loob ng utak at magingnatural na babaan ang iyong presyon ng dugo. Ang paglanghap ng mga singaw ng grapefruit ay maaaring mabilis at direktang magpadala ng mga mensahe sa rehiyon ng iyong utak na kasangkot sa pagkontrol sa mga emosyonal na tugon.
Isang pag-aaral noong 2002 na inilathala saJournal ng Japanese Pharmacologyinimbestigahan ang mga epekto ng paglanghap ng halimuyak ng grapefruit oil sa nakikiramay na aktibidad ng utak sa mga normal na nasa hustong gulang at nalaman na ang grapefruit oil (kasama ang iba pang mahahalagang langis tulad nglangis ng peppermint, estragon, haras atmahahalagang langis ng rosas) makabuluhang nakaapekto sa aktibidad ng utak at pagpapahinga.
Ang mga nasa hustong gulang na nakalanghap ng mga langis ay nakaranas ng 1.5- hanggang 2.5-tiklop na pagtaas sa kamag-anak na nagkakasundo na aktibidad na nagpabuti ng kanilang kalooban at nabawasan ang nakababahalang damdamin. Nakaranas din sila ng kapansin-pansing pagbawas sa systolic blood pressure kumpara sa paglanghap ng walang amoy na solvent. (5)
4. Tumutulong na maibsan ang mga Sintomas ng Hangover
Ang langis ng grapefruit ay isang malakasapdoat liver stimulant, kaya makakatulong itoitigil ang pananakit ng ulo, cravings at katamaran pagkatapos ng isang araw ng pag-inom ng alak. Gumagana ito upang madagdagan ang detoxification at pag-ihi, habang pinipigilan ang mga pagnanasa na maaaring mangyari dahil sa mga pagbabago sa antas ng hormonal at asukal sa dugo na nagreresulta mula sa alkohol. (6)
5. Binabawasan ang Sugar Cravings
Parang lagi kang naghahanap ng matamis? Maaaring makatulong ang grapefruit oil upang mabawasan ang pananabik sa asukal at makatulongsipain ang pagkagumon sa asukal na iyon. Limonene, isa sa mga pangunahing sangkap sa grapefruit oil, ay nagpakita upang balansehin ang mga antas ng asukal sa dugo at bawasan ang gana sa pagkain sa mga pag-aaral na kinasasangkutan ng mga daga. Ipinapakita rin ng mga pag-aaral ng hayop na ang grapefruit oil ay nakakaapekto sa autonomic nervous system, na kumikilos upang i-regulate ang walang malay na mga function ng katawan, kabilang ang mga function na nauugnay sa kung paano natin pinangangasiwaan ang stress at digestion. (7)
6. Pinapalakas ang Sirkulasyon at Binabawasan ang Pamamaga
Ang therapeutic-grade citrus essential oils ay kilala sa kanilang kakayahang makatulong na mapababa ang pamamaga at mapataas ang daloy ng dugo. Ang mga epekto ng pagpapalawak ng daluyan ng dugo ng suha ay maaaring maging kapaki-pakinabang bilang anatural na lunas para sa PMS cramps, pananakit ng ulo, pagdurugo, pagkapagod at pananakit ng kalamnan.
Iminumungkahi ng pananaliksik na ang limonene na naroroon sa grapefruit at iba pang mahahalagang langis ng citrus ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga at nakakatulong na i-regulate ang produksyon ng cytokine ng katawan, o ang natural nitong immune response. (8)
7. Nakakatulong sa Digestion
Ang pagtaas ng dugo sa mga organ ng pagtunaw - kabilang ang pantog, atay, tiyan at bato - ay nangangahulugan na ang grapefruit oil ay nakakatulong din sa detoxification. Ito ay may positibong epekto sa panunaw, makakatulong sa iyo na maalis ang pagpapanatili ng likido, at labanan ang mga mikrobyo sa loob ng bituka, bituka at iba pang mga digestive organ.
Isang siyentipikong pagsusuri na inilathala saJournal ng Nutrisyon at Metabolismonatagpuan na ang pag-inom ng grapefruit juice ay nakakatulong upang maisulong ang metabolic detoxification pathways. Ang grapefruit ay maaaring gumana nang katulad kung ito ay kinuha sa loob ng tubig sa maliit na halaga, ngunit wala pang mga pag-aaral ng tao upang patunayan ito. (9)
8. Gumagana bilang Natural Energizer at Mood Booster
Bilang isa sa mga pinakasikat na langis na ginagamit sa aromatherapy, maaaring mapataas ng langis ng grapefruit ang iyong mental focus at bigyan ka ng natural na pick-me-up. Kapag nilalanghap, ang mga nakapagpapasiglang epekto nito ay ginagawang epektibo rin para sa pagbabawas ng pananakit ng ulo, pagkaantok,ulap sa utak, pagkapagod sa isip at kahit mahinang mood.
Ang langis ng grapefruit ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sapagpapagaling ng adrenal fatiguemga sintomas tulad ng mababang motibasyon, pananakit at katamaran. Gusto ng ilang tao na gumamit ng grapefruit bilang banayad, natural na antidepressant dahil maaari itong magpapataas ng pagkaalerto habang pinapakalma rin ang mga nerbiyos.
Ang mga pabango ng citrus ay napatunayang tumulong sa pagpapanumbalik ng stress-induced immuno-suppression at humimok ng kalmadong pag-uugali, gaya ng naobserbahan sa mga pag-aaral gamit ang mga daga. Halimbawa, sa isang pag-aaral gamit ang mga daga na pinilit na sumailalim sa isang pagsubok sa paglangoy, ang halimuyak ng citrus ay nakabawas sa oras na sila ay hindi kumikibo at ginawa silang mas reaktibo at alerto. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang paglalapat ng mga pabango ng citrus para sa mga depressive na pasyente ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga dosis ng antidepressant na kailangan sa pamamagitan ng natural na pag-angat ng kanilang mood, enerhiya at pagganyak. (10)
Ipinapakita rin ng pananaliksik na ang grapefruit essential oil ay pumipigil sa aktibidad ng acetylcholinesterase, na kilala rin bilang AChE, ayon sa isang pag-aaral na ginawa ng Department of Applied Chemistry sa Kinki University sa Japan. Ang AChE ay nag-hydrolyze ng neurotransmitter acetylcholine sa loob ng utak at matatagpuan higit sa lahat sa mga neuromuscular junction at brain synapses. Dahil pinipigilan ng grapefruit ang AChE mula sa pagkasira ng acetylcholine, parehong tumataas ang antas at tagal ng pagkilos ng neurotransmitter — na nagreresulta sa pagpapabuti ng mood ng isang tao. Makakatulong ang epektong ito na labanan ang pagkahapo, fog sa utak, mga sintomas ng stress at depression. (11)
9. Tumutulong na Labanan ang Acne at Pagandahin ang Kalusugan ng Balat
Maraming mga lotion at sabon na ginawa sa komersyo ang naglalaman ng mga citrus oils dahil sa kanilang antibacterial at anti-aging properties. Hindi lamang nakakatulong ang grapefruit essential oil na labanan ang bacteria at greasiness na maaaring magdulot ng acne blemishes, ngunit maaari rin itong maging kapaki-pakinabang para mapanatiling malakas ang immunity ng iyong balat laban sapanloob at panlabas na polusyon sa hanginat pinsala sa ilaw ng UV — at maaaring makatulong pa ito sa iyoalisin ang cellulite. Ang grapefruit essential oil ay natagpuan din upang makatulong sa pagpapagaling ng mga sugat, hiwa at kagat, at upang maiwasan ang mga impeksyon sa balat.
Isang pag-aaral noong 2016 na inilathala saPananaliksik sa Pagkain at Nutrisyonsinuri ang bisa ng grapefruit polyphenols sa pagpapababa ng pagkamaramdamin ng isang indibidwal sa ultraviolet radiation at pagpapabuti ng kalusugan ng balat. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang kumbinasyon ng grapefruit oil at rosemary oil ay nagawang pigilan ang mga epektong dulot ng UV ray-induced at inflammatory marker, sa gayon ay nakakatulong upang maiwasan ang mga negatibong epekto na maaaring magkaroon ng pagkakalantad sa araw sa balat. (12)
10. Nagpapabuti ng Kalusugan ng Buhok
Ipinapakita ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang langis ng grapefruit ay may mga epektong antibacterial at pinahuhusay ang pagkamaramdamin ng mga microorganism na karaniwang lumalaban. Dahil dito, maaaring makatulong ang grapefruit oil na linisin ang iyong buhok at anit nang lubusan kapag idinagdag ito sa iyong shampoo o conditioner. Maaari mo ring gamitin ang grapefruit oil para mabawasanmamantika ang buhok, habang nagdaragdag ng lakas ng tunog at ningning. Dagdag pa, kung kulayan mo ang iyong buhok, maaaring maprotektahan din ng grapefruit oil ang mga hibla mula sa pagkasira ng sikat ng araw. (13)
11. Nagpapaganda ng Panlasa
Ang grapefruit oil ay maaaring gamitin upang natural na magdagdag ng isang touch ng citrus flavor sa iyong mga pagkain, seltzer, smoothies at tubig. Nakakatulong ito upang madagdagan ang iyong pagkabusog pagkatapos kumain, pigilan ang pagnanasa para sa mga carbs at matamis, at pinapabuti nito ang panunaw pagkatapos kumain.
Presyo ng FOB:US $0.5 - 9,999 / Piraso Min. Dami ng Order:100 piraso/piraso Kakayahang Supply:10000 Piece/Pieces bawat Buwan 
