Karamihan sa mga therapeutic skin benefits ng granada ay bumababa sa mga antioxidant nito. "Naglalaman ito ng bitamina C pati na rin ang iba pang mga antioxidant tulad ng anthocyanin, ellagic acid, at tannins," sabi ng board-certified dermatologistHadley King, MD"Ang Ellagic acid ay isang polyphenol na matatagpuan sa mataas na konsentrasyon sa mga granada."
Narito ang maaari mong asahan ayon sa pananaliksik at ng mga propesyonal:
Mayroong maraming mga landas patungo sa malusog na pagtanda—mula sa cell regeneration at evening tone hanggang sa pag-hydrate kung hindi man ay tuyo, crepey na balat. Sa kabutihang palad, sinusuri ng langis ng buto ng granada ang halos lahat ng mga kahon.
"Sa kaugalian, ang mga compound ng langis ng buto ng granada ay ipinagmamalaki para sa kanilang mga anti-aging effect," sabi ng board-certified dermatologistRaechele Cochran Gathers, MD”Ang langis ng granada ay may parehong malakas na antioxidant at anti-inflammatory properties, na maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagtulong sa pagbabawas ng mga palatandaan ng pagtanda tulad ng mga wrinkles at dark spots.
"At, sa isang pag-aaral, ipinakita ang isang tambalang may langis ng buto ng granadapagbutihin ang paglaki ng mga selula ng balat at pagbutihin ang hydration at pagkalastiko ng balat.”
Ano ang langis ng buto ng granada?
Ang langis ng buto ng granada, o simpleng langis ng granada, ay isang langis na ginawa mula sa mga buto ng isang granada, oPunica granatum. Oo, ang masarap, makatas na buto na maaari mong kainin para sa meryenda. Ang prutas ay katutubong sa rehiyon ng Mediterranean at mayroonmatagal nang ginagamit para sa mga therapeutic properties nito.
Ang mantika ay kadalasang pinalamig mula sa mga buto at pagkatapos ay ginagamit sa mga langis, serum, o cream. Maaari ka ring maghanap ng langis ng balat ng granada, na langis na ginawa mula sa balat ng prutas, katas ng granada, na kumukuha ng ilang partikular na bahagi (tulad ng mga partikular na antioxidant) mula sa granada, o granadamahahalagang langis, na dapat palaging ihalo sa isang carrier oil.
Kinikilala ito bilang isang napakalaking prutas at minamahal sa pangangalaga sa balat dahil sa makapangyarihang fatty acid nito, polyphenol, at iba pangmga katangian ng antioxidant—na maaaring isaalang-alang ang maraming benepisyo nito.
Kaya't pumasok tayo sa kanila, di ba?
Ano ang mga potensyal na benepisyo ng paggamit ng langis ng buto ng granada sa balat?
Karamihan sa mga therapeutic skin benefits ng granada ay bumababa sa mga antioxidant nito. "Naglalaman ito ng bitamina C pati na rin ang iba pang mga antioxidant tulad ng anthocyanin, ellagic acid, at tannins," sabi ng board-certified dermatologistHadley King, MD"Ang Ellagic acid ay isang polyphenol na matatagpuan sa mataas na konsentrasyon sa mga granada."
Narito ang maaari mong asahan ayon sa pananaliksik at ng mga propesyonal:
1.
Maaari itong suportahan ang malusog na pagtanda.
Mayroong maraming mga landas patungo sa malusog na pagtanda—mula sa cell regeneration at evening tone hanggang sa pag-hydrate kung hindi man ay tuyo, crepey na balat. Sa kabutihang palad, sinusuri ng langis ng buto ng granada ang halos lahat ng mga kahon.
"Sa kaugalian, ang mga compound ng langis ng buto ng granada ay ipinagmamalaki para sa kanilang mga anti-aging effect," sabi ng board-certified dermatologistRaechele Cochran Gathers, MD”Ang langis ng granada ay may parehong malakas na antioxidant at anti-inflammatory properties, na maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagtulong sa pagbabawas ng mga palatandaan ng pagtanda tulad ng mga wrinkles at dark spots.
"At, sa isang pag-aaral, ipinakita ang isang tambalang may langis ng buto ng granadapagbutihin ang paglaki ng mga selula ng balat at pagbutihin ang hydration at pagkalastiko ng balat.”
2.
Maaari itong suportahan ang hydration ng balat.
Marahil ang isa sa mga pinakatanyag na benepisyo nito ay ang hydration: Ang mga granada ay gumagawa para sa isang star hydrator. "Naglalaman ito ng punicic acid, isang omega-5 fatty acid na nakakatulong upang mag-hydrate at maiwasan ang pagkawala ng kahalumigmigan," sabi ni King. "At nakakatulong ito upang suportahan ang hadlang sa balat."
Esthetician atAlpha-H Facialist Taylor Wordensumasang-ayon: "Ang langis ng buto ng granada ay mayaman sa mga fatty acid, na tumutulong sa iyong balat na magmukhang mas hydrated, mas mabilog. Ang langis ay maaari ding magpalusog at magpapalambot ng tuyo, basag na balat—at nakakatulong din sa pamumula at pamumula. Bilang karagdagan, ang langis ng buto ng granada ay mahusay na gumagana bilang isang emollient para sa balat at nakakatulong sa eczema at psoriasis—ngunit maaari rin itong magbasa-basa ng acne o oily na balat nang hindi nababara ang mga pores. Mahalaga ito ay isang hydrating ingredient na nakikinabang sa lahat ng uri ng balat!
3.
Makakatulong ito na pamahalaan ang pamamaga.
Ang mga antioxidant ay gumagana sa pamamagitan ng pag-neutralize ng mga libreng radikal na pinsala sa balat, na kung saan ay nagpapagaan ng pamamaga. Sa pamamagitan ng patuloy na paggamit ng mga antioxidant, maaari kang tumulong na pamahalaan ang pamamaga sa mahabang panahon—lalo na ang palihim na mikroskopiko, mababang uri ng pamamaga na tinatawag na pamamaga.
"Dahil ito ay mayaman sa maraming antioxidant at naglalaman ng isang mataas na halaga ng bitamina C, ito ay gumagana bilang isang anti-namumula upang bawasan ang pamamaga, labanan ang mga libreng radical, at magpapagaan, magpapasikip, at magpapatingkad ng balat," sabi ni Worden.
4.
Ang mga antioxidant ay maaaring magbigay ng proteksyon sa araw at polusyon.
Ang mga antioxidant, bukod sa marami nilang iba pang mga tungkulin, ay nagbibigay ng proteksyon sa kapaligiran laban sa mga stressor, pinsala sa UV, at polusyon. "Mayaman sa antioxidants, nakakatulong itong protektahan ang balat mula sa pinsala mula sa mga libreng radical mula sa UV rays at polusyon," sabi ni King.
5.
Mayroon itong mga benepisyong antimicrobial.
Para sa mga may acne-prone na balat, ang langis ng buto ng granada ay isa sa mga pinakamahusay na langis na dapat mong isaalang-alang. Ito ay dahil ito ay talagang makakatulong sa pag-aalaga sa bakterya na gumaganap ng isang papel sa pagbuo ng acne. "Mayroon itong antimicrobial properties, na tumutulong sa paglabanP. acnesbacteria at kinokontrol ang acne," sabi ni Worden.
Hindi banggitin, ang acne mismo ay isang nagpapaalab na kondisyon, kaya mahalaga na mapawi mo rin ang pamamaga habang kinokontrol ang sebum.
6.
May benepisyo sa anit at buhok.
Tandaan na ang iyong anit ay ang iyong balat-at dapat bigyang-pansin sa gayon. Tiyak na maraming sikat na langis ng buhok at anit (jojoba at argan ang naiisip), ngunit ipagtatalo namin na idinagdag mo rin ang langis ng buto ng granada sa listahan.
"Gamitin ito sa buhok," sabi ni Worden. "Pinapakain nito ang buhok, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo, na nagtataguyod ng paglago ng buhok at binabalanse ang pH ng anit."
7.
Maaari itong magsulong ng produksyon ng collagen.
"Ito rin ay nagtataguyod ng synthesis ng collagen at elastin, at ito ay nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng balat, pag-aayos ng tissue, at pagpapagaling ng sugat," sabi ni King. Bakit ganito? Buweno, gaya ng nabanggit natin, naglalaman ang langisbitamina C. Ang bitamina C ay talagang isang napakahalagang nutrient para sa produksyon ng collagen: Ito ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng collagen synthesis. Ngunit ito ay hindi lamang pasiglahin collagen produksyon; pinapatatag nito angcollagen
