Balita

Langis ng Avocado para sa Balat: Ang abukado ay isang kamangha-manghang sangkap para sa malasa at masustansyang pagkain. Ngunit alam mo ba na ang avocado oil na ito ay isa ring magandang skincare product? Dahil puno ito ng mga antioxidant, mahahalagang fatty acid, mineral, at bitamina. Ang langis ng avocado ay isang lubhang sumisipsip na langis na may ilang mga katangian na madaling gamitin sa balat. Ito ay mahusay na gumagana bilang isang natural na sunscreen at para sa hydrating tuyong mga kamay. Ang langis ng avocado ay maaaring ilapat nang topically o pinagsama sa iba pang mga langis.

Ang mga katangian ng anti-inflammatory at antioxidant ng avocado oil ay nakakatulong sa pagpapanatili ng lakas, pagkalastiko, at kinis ng iyong balat. Ito ay partikular na kapaki-pakinabang para sa paggamot sa tuyong balat, pag-alis ng pangangati, pag-rehydrate ng tuyong balat, at pag-aayos ng pinsala sa araw. Ang langis ng avocado ay ginawa mula sa mga buto ng prutas. Kung mayroon kang madulas na balat, dapat mong iwasan ang paggamit ng avocado oil, na isang lifesaver para sa dry skin. Dahil ang avocado oil ay hindi nag-iiwan ng iyong balat na mamantika, maaari mo rin itong gamitin sa araw! Sa artikulong ito malalaman mo ang tungkol sa mga benepisyo ng langis ng avocado para sa balat.

Mga Benepisyo ng Avocado Oil para sa Balat at Mukha

Tulad ng ibang carrier oil, ang avocado oil ay may pambihirang kakayahan sa pagmo-moisturize ng balat. Tingnan natin ang mga benepisyo ng avocado oil para sa balat at mukha, lalo na't mayaman ito sa monounsaturated fatty acids at antioxidants na nakakatulong upang pagalingin at paginhawahin ang mga impeksyon sa balat.

Inaayos ang Balat Barrier

Ang pagkatuyo ng balat ay kadalasang sanhi ng isang nakompromisong hadlang sa balat. Ang pagkawala ng moisture ng trans epidermal at mga sakit tulad ng xerosis ay sanhi ng mga butas sa epidermal barrier. Ang moisturizing properties ng avocado oil ay nagpapanumbalik ng mga lipid na nawala sa iyong balat at nakakatulong na pagalingin ang epidermal barrier. Bukod pa rito, mabilis itong nasisipsip sa balat at gumagana bilang isang emollient upang pakinisin ang texture ng iyong balat.

Mga Anti-Inflammatory Property

Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang mga monounsaturated fatty acid tulad ng oleic acid, na sagana sa avocado oil, ay maaaring mabawasan ang pamamaga. Bilang resulta, ang iba't ibang mga nagpapaalab na sakit sa balat, kabilang ang eksema, psoriasis, mga reaksiyong alerhiya, at iba't ibang uri ng dermatitis, ay maaaring gamutin sa langis ng avocado.

Mga Kakayahang Antioxidant

Ang langis ng avocado ay mataas sa mga phenolic na bahagi kabilang ang quercetin at tocopherols, na kinabibilangan ng bitamina E. Phytosterols, gallic acid, p-coumaric, 3,4-dihydroxyphenylacetic, at iba pa. Ang mga ito ay gumaganap bilang makapangyarihang antioxidant at nag-aalis ng mga libreng radikal, na kilala na nakakapinsala sa balat, nakakaubos ng collagen at pumatay ng mga selula.

Pinipigilan ang Pagkasira ng Larawan

Ang mga sunburn, photo-aging, pagbaba ng immunity sa balat, at cancer ay maaaring sanhi ng regular na pagkakalantad sa UV rays ng araw. Ang iyong balat ay nakikinabang mula sa natural na proteksyon sa araw na ibinibigay ng avocado oil na bitamina E, lecithin, beta-carotene, at iba pang sangkap na antioxidant. Nililinis nila ang balat, pinapakalma ito, at binabawasan ang pamamaga at pamumula na kadalasang sintomas ng pagkasira ng larawan. Nag-scavenge din sila ng mga reaktibong species ng oxygen na ginawa pagkatapos ng pagkakalantad ng UV radiation.

Paggamot sa Acne

Ito ay lubos na kapaki-pakinabang na gumamit ng avocado oil bilang isang spot treatment para sa balat na madaling kapitan ng acne. Ang mga katangiang antioxidant at anti-inflammatory nito ay maaaring makatulong sa paggamot ng isang umiiral na kondisyon ng acne. Kasama ng paglilinis ng butas, nag-hydrates ito at nagsisilbing panangga laban sa mga elemento, lalo na ang ultraviolet radiation ng araw. Avocado oil para sa skin work bilang panlunas sa lahat para sa acne.

Pinapabilis ang Paghilom ng Sugat

Kapag ibinibigay sa lugar ng sugat, ang avocado pulp oil ay nagpapababa ng pamamaga. Nakakatulong ito na mabilis na gumaling ang mga sugat. Bukod pa rito, ang mga sugat na ginagamot ng avocado oil ay nagpakita ng pinahusay na collagen synthesis at re-epithelialization.

Mga Bentahe ng Anti-Aging

Dalawang makabuluhang pagbabago na nangyayari habang tayo ay tumatanda ay ang pagkawala ng collagen at lipid. Nagiging sanhi ito ng pagnipis ng balat, mga kulubot, mga pinong linya, at lumalabas. Ang topical application ng avocado oil ay napatunayang kapaki-pakinabang sa pagpapataas ng natutunaw na mga antas ng collagen at pagpapahusay sa kapasidad ng iyong balat na mapanatili ang moisture dahil ito ay mataas sa bitamina A, B, at E, mga fatty acid, at iba pang phenolic na bahagi. Ang Anti-Aging ay isa sa pinakamalaking benepisyo ng avocado oil para sa balat.

Iba't ibang Paraan ng Paggamit ng Avocado Oil para sa Pangangalaga sa Balat

Dahil ang avocado oil ay sobrang homogenous at mahusay na pinagsama sa karamihan ng mga sangkap, ang kakayahang pangalagaan ang balat ay tumaas. Tingnan kung gaano karaming magkakaibang gamit ang para sa avocado oil sa pangangalaga sa balat.

Bilang Isang Massage Oil

Ang langis ng avocado ay isang karaniwang sangkap sa iba't ibang mga tissue massage lotion dahil sa kapasidad nitong maabot ang mas malalim na mga layer ng balat. Maglagay ng ilang patak ng avocado oil sa iyong mga palad at dahan-dahang kuskusin ang mga ito bago imasahe ang iyong mukha at balat gamit ito. Bago ito hugasan, hayaan itong umupo ng 30 hanggang 60 minuto.

Bilang Isang Moisturizer

Higit sa kalahati ng isang 250 ml na bote ay dapat na puno ng langis ng avocado. Punan ang bote ng karagdagang carrier oil na iyong pinili alinsunod sa uri at kondisyon ng iyong balat. Ang sweet almond oil, coconut oil, o carrot seed oil ay angkop lahat para gamitin sa tuyo hanggang normal na balat. Ang langis ng safflower o jojoba ay makakatulong para sa mamantika na balat.

Magdagdag ng ilang patak ng langis ng puno ng tsaa, langis ng lavender, langis ng frankincense, o anumang iba pang mahahalagang langis na iyong pinili, at pagsamahin nang lubusan. Gamitin ang avocado oil moisturizer na ito bago matulog at pagkatapos maligo sa umaga. Para sa balat na hindi kapani-paniwalang makinis, malambot, at walang mga isyu, bigyang pansin ang mga mas tuyo na bahagi tulad ng mga tuhod, siko, labi, paa, at palad.

Bilang Additive sa Iyong Mga Produkto sa Skincare

Maaari mong palakasin ang mga pampalusog na katangian ng iyong moisturizer o cream sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak ng langis ng avocado. Ginagawa rin nitong mas madali para sa iyong balat na ma-absorb ang mga benepisyo ng moisturizer. Gayunpaman, dahil sa mataas na comedogenic rating nito, ito ay mas angkop para sa tuyong balat kapag pinagsama sa isang leave-in na produkto tulad ng isang moisturizer. Ang langis ng avocado para sa balat ay gumagana bilang isang moisturizer para sa tuyong balat.

Bilang Langis na Pamligo

Ang iyong balat ay magiging malambot, hydrated, at na-renew pagkatapos maligo na may ilang patak ng avocado oil.

Bilang Isang Face Scrub

Ang langis ng avocado ay isang mahusay na base para sa isang scrub ng mukha kapag pinagsama sa kaunting asukal. Natutukoy ang dami ng paghahalo sa kung gaano kakapal o tubig ang gusto mong maging scrub. Sa pamamagitan ng dahan-dahang pag-exfoliation ng iyong mukha gamit ang asukal at avocado oil, maaari mong linisin ang iyong mukha, maalis ang mga blackheads at whiteheads, at mapangalagaan at mapahina ang iyong balat.

Bilang Isang Panglinis ng Mukha

Ang paggamit ng avocado oil ay maaaring magbigay ng karagdagang mga pakinabang sa balat kung doble ang iyong paglilinis bilang bahagi ng iyong skincare regimen. Pinapanatili nitong masustansya ang iyong balat, malumanay na nag-aalis ng makeup at mga pollutant, at maaaring makatulong sa paglaban sa mga problema sa acne. Ipahid lang ang iyong mukha ng ilang patak ng langis sa isang cotton pad. Pagkatapos maalis ang makeup, banlawan ng maligamgam na tubig. Maaari mong gamitin ang avocado oil para sa balat bilang panlinis ng mukha, nililinis nito ang lahat ng mga dumi mula sa iyong balat.

Bilang Isang Face Pack

Maaaring gamutin ang iba't ibang kondisyon ng balat sa paggamit ng avocado oil sa face pack. Nasa ibaba ang isang dakot sa kanila:

Avocado Oil para sa Pangangalaga sa Balat: Homemade DIY Recipe

Sa iba't ibang mga sangkap, ang langis ng avocado ay gumagana nang kamangha-mangha, ngunit paano ko dapat gamitin ang mga ito? Huwag mag-alala; isinama namin ang dalawa sa pinakasikat na recipe ng artikulo sa bahaging ito.

1.) Homemade Avocado Face Mask

Isa sa mga pinakasikat na face mask sa pangkalahatang publiko para sa magandang dahilan, ang avocado mask ay nagde-detoxifie sa balat, nag-aalis ng mga pollutant sa mukha, at nagbibigay ng hindi kapani-paniwalang hydration. Tingnan natin kung paano lumikha ng kamangha-manghang maskara na ito sa bahay.

Mga sangkap

Hinog na Abukado - 1
Langis ng Abukado - 5 Kutsara

Mga recipe

Gumawa ng mga cube mula sa hinog na abukado.
Magdagdag ng kaunting langis ng avocado, sapat na upang makagawa ng makinis na i-paste.
Tulad ng kapag gumagawa ng smashed avocado para sa almusal, gumamit ng tinidor upang durugin ito upang maging pantay na i-paste.
Gamit ang iyong mga daliri, pantay na ikalat ang paste sa iyong mukha.
Sa loob ng sampu hanggang labinlimang minuto, hayaang matuyo ang face mask ng avocado.
Gamit ang maligamgam na tubig o panglinis ng mukha, alisin ang mask ng avocado sa iyong balat.
Para mapanatili ang moisture at nutrients, mag-moisturize.

2.) Homemade Natural Anti-Ageing Skin Cream

Lahat tayo ay gumagamit ng skin cream araw-araw, ngunit ang mga sintetikong bersyon ay nakakapinsala at dapat palitan ng mga homemade na organic na anti-aging na produkto. Tingnan natin kung paano gamitin ang avocado oil para gumawa ng anti-aging skin lotion sa bahay.