Langis ng borage

Bilang isang pangkaraniwang herbal na paggamot sa tradisyonal na mga kasanayan sa gamot sa daan-daang taon, ang borage oil ay may maraming gamit.

Pagpapakilala ng borage oil

Borage oil, isang langis ng halaman na ginawa sa pamamagitan ng pagpindot o mababang temperatura na pagkuha ng mga buto ng borage. Mayaman sa natural na gamma-linolenic acid (Omega 6 GLA), ang pinagmumulan upang mapabuti ang kalusugan ng mga babaeng hormone. Ang langis ng borage ay natural na binabawasan ang menopause at menopause at epektibong makakatulong sa mga kababaihan na ayusin ang hormonal na kalusugan.

Mga benepisyo ng borage oil

Mga Supplies Anti-Inflammatory Properties

Ang GLA na matatagpuan sa borage oil ay kilala na may positibong epekto sa pamamaga, pangkalahatang kalusugan at mga mekanismong anti-aging.

May Antioxidant Properties na Tumutulong na Labanan ang Kanser

Ang borage oil at GLA ay may mga anti-mutagenic properties at antioxidant capabilities na lumalaban sa paglaki ng mga cancerous cells.

Mababawasan ang mga Sintomas ng Arthritis

Napansin ng ilang tao ang pagbaba ng pananakit ng kasukasuan, pamamaga at kalubhaan ng lambot pagkatapos ng anim na linggo ng regular na paggamot sa borage oil.

Fights Eksema at Mga Sakit sa Balat

Ang GLA sa borage oil ay ipinakita upang itama ang mga kakulangan sa langis ng balat na sanhi ng mababang antas ng aktibidad ng delta-6-desaturase.

Tumutulong sa Paggamot ng Mga Impeksyon sa Paghinga

Ang langis ng borage ay natagpuan upang makatulong na mapabuti ang paggana ng mga baga, kabilang ang mga taong may impeksyon sa paghinga.

Tumutulong sa Paglago at Pag-unlad

Ang pagdaragdag ng mga fatty acid ay nakakatulong na suportahan ang pag-unlad ng central nervous system at binabawasan ang mga panganib na nauugnay sa mga premature na panganganak.

Maaaring Tumulong na Bawasan ang Pagtitipon ng Taba at Pagtaas ng Timbang

Iminumungkahi ng ebidensya ang GLA sa anyo ng borage oil na nagiging sanhi ng mas kaunting body fat accumulation kumpara sa mas pinong mga vegetable oils.

Mga gamit ng borage oil

Ang mga gamit ng Borage Oil ay sapat, mula sa panggamot hanggang sa kosmetiko. Ito ay ginagamit sa maraming anyo kabilang ang mga langis sa mukha, mga serum sa mukha, mga langis ng masahe, at maging ang mga balm sa katawan.

l Para sa isang nakapapawi na body balm formulation tunawin ang 1 tsp Lanolin, 1 tbsp Borage Oil, 2 tbsp Coconut Oil, at 1/2 – 1 tbsp Grated Beeswax sa double boiler. Kapag ang timpla ay pinakuluan, ibuhos ang timpla sa isang lalagyan ng airtight, at hayaan itong lumamig.

lPara sa masahe, mGinagamit ng mga assage therapist ang langis upang mabawasan ang stress, i-relax ang katawan at isip, at paginhawahin ang tensyon na mga kalamnan. Gumawa ng nakakarelaks na massage oil sa pamamagitan ng paghahalo ng 1 tbsp Jojoba Carrier Oil, 1 tbsp Sweet Almond Carrier Oil, ½ tbsp Olive Carrier Oil, at ½ tbsp Borage Carrier Oil.

lPara sa balat.Pagaanin ang mga kondisyon ng balat tulad ng acne, dermatitis, Psoriasis, at eczema sa pamamagitan ng paggamit ng Borage Oils sa iyong skincare routine. Kapag ang isang maliit na halaga (10% o mas kaunti) ng Borage Oil ay idinagdag sa iba pang mga langis, ang Borage Oil ay sumusuporta at nagpapahusay sa potensyal ng skincare product na pinaghalo nito.

l Para sa magandang nakakapreskong face serum blend ¼ tbsp Rose hip Oil, 2 tbsp Jojoba Oil, ¼ tbsp Borage Oil, 8 patak ng Lavender Essential Oil, 3 patak ng Geranium organic Essential Oil, at 1 drop ng Ylang Ylang Essential Oil.

Mga panganib at side effect ng borage oil

Ano ang mga potensyal na epekto ng borage oil? Bagama't itinuturing itong pangkalahatan na ligtas para sa parehong panloob at pangkasalukuyan na paggamit, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga isyu sa pagtunaw kapag kumukuha ng BO, lalo na sa mas malalaking dosis. Kabilang dito ang:

l malambot na dumi

l pagtatae

ako ay nagdadawa

l namamaga

l sakit ng ulo

l posibleng mga reaksiyong alerhiya tulad ng mga pantal at pamamaga

Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat gumamit ng BO dahil sa potensyal nito para sa pag-uudyok sa panganganak. May kakayahan din ang BO na kumilos na parang pampapayat ng dugo, kaya hindi ito angkop para sa sinumang umiinom ng mga gamot tulad ng aspirin o warfarin.

Bilang karagdagan, kung nakaranas ka ng mga seizure sa nakaraan, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor bago simulan ang paggamit sa suplementong ito. Humingi ng karagdagang impormasyon tungkol sa kung paano maaaring makipag-ugnayan ang borage sa anumang mga gamot sa seizure na iniinom mo.