Mga Benepisyo at Paggamit ng Gardenia Oil

Mahalaga ang GardeniaLangis

Karamihan sa atin ay kilala ang mga gardenia bilang ang malalaking, puting bulaklak na tumutubo sa ating mga hardin o ang pinagmumulan ng malakas at mabulaklak na amoy na ginagamit sa paggawa ng mga bagay tulad ng mga lotion at kandila, ngunit wala akong masyadong alam tungkol sa gardenia essential oil. unawain mo ang mahahalagang langis ng gardenia mula sa apat na aspeto.

Panimula ng Gardenia EssentialLangis

Ang Gardenia Essential Oil ay talagang isang pangunahing mahahalagang langis sa aromatherapy. Ang aroma ay talagang matamis at malakas na amoy, na maaaring pasiglahin ang mga damdamin ng malalim na pagkahumaling sa pamamagitan lamang ng amoy. Ang aromatherapy ay kabilang sa mga pinakakaraniwang ginagamit na alternatibo ng mga sistema ng pagpapagaling ngayon. Ang aromatherapy ay nagbibigay-daan sa maraming iba't ibang uri ng mga aromatic compound. Ang mga uri ng compound na ito ay nakakatulong upang pagalingin ang maraming kondisyon sa kalusugan. Ang Gardenia Essential Oil ay talagang isang puro, hydrophobic na likido na pangunahing bahagi para sa napakasikat na aroma compound na ginagamit sa aromatherapy.

Mahalaga ang GardeniaLangisEpektos & Mga Benepisyo

1.Tumutulong na Labanan ang mga Nagpapaalab na Sakit at Obesity

Ang mahahalagang langis ng Gardenia ay naglalaman ng maraming antioxidant na lumalaban sa mga libreng radikal na pinsala, kasama ang dalawang compound na tinatawag na geniposide at genipin na ipinakita na may mga anti-inflammatory action.

2. Maaaring Tumulong na Bawasan ang Depresyon at Pagkabalisa

Ang amoy ng mga bulaklak ng gardenia ay kilala na nagsusulong ng pagpapahinga at tumutulong sa mga taong nakakaramdam ng pagkawala ng stress. Sa Traditional Chinese Medicine, ang gardenia ay kasama sa aromatherapy at mga herbal na formula na ginagamit upang gamutin ang mga mood disorder, kabilang ang depression, pagkabalisa at pagkabalisa.

3. Tumutulong na Paginhawahin ang Digestive Tract

Ang mga sangkap na nakahiwalay mula sa Gardenia jasminoides, kabilang ang ursolic acid at genipin, ay ipinakita na may mga aktibidad na antigastritic, mga aktibidad na antioxidant, at mga kapasidad sa pag-neutralize ng acid na nagpoprotekta laban sa ilang mga isyu sa gastrointestinal.

4. Lumalaban sa mga Impeksyon at Pinoprotektahan ang mga Sugat

Ang Gardenia ay naglalaman ng maraming natural na antibacterial, antioxidant at antiviral compound. Para labanan ang mga sipon, impeksyon sa respiratory/sinus at congestion, subukang lumanghap ng gardenia essential oil, ipahid ito sa iyong dibdib, o gumamit ng ilan sa isang diffuser o face steamer. Ang isang maliit na halaga ng mahahalagang langis ay maaaring ihalo sa isang langis ng carrier at ilapat sa balat upang labanan ang impeksyon at itaguyod ang paggaling. Ihalo lang ang mantika sa langis ng niyog at ipahid ito sa mga sugat, gasgas, gasgas, pasa o hiwa (palabnawin muna ang mahahalagang langis).

5. Maaaring Tumulong na Bawasan ang Pagkahapo at Pananakit (Sakit ng Ulo, Pukol, Atbp.)

Ginagamit ang gardenia extract, langis at tsaa para labanan ang mga pananakit, pananakit at discomfort na nauugnay sa pananakit ng ulo, PMS, arthritis, mga pinsala kabilang ang sprains at muscle cramps. Mayroon din itong ilang mga nakapagpapasigla na katangian na maaaring makatulong sa pag-angat ng iyong kalooban at pagbutihin ang katalusan. Napag-alaman na maaari itong mapabuti ang sirkulasyon, bawasan ang pamamaga, at makatulong na maghatid ng mas maraming oxygen at nutrients sa mga bahagi ng katawan na nangangailangan ng pagpapagaling.

6. Makakatulong na Pahusayin ang Cognition at Protektahan ang Memory

Nakatulong ang Gardenia extract sa pagpapabuti ng memorya, lalo na sa mga matatandang populasyon na may kakulangan sa memorya, kabilang ang mga may Alzheimer's disease.

Gumagamit ng Gardenia Essential Oil

l Ang mga herbal na gamot na Tsino ay karaniwang gumagamit ng Gardenia Oil upang harapin ang mga impeksyon, partikular na ang mga impeksyon sa pantog; mga abscesses; paninilaw ng balat; at dugo sa ihi, plema, o dumi.

l Ang mga kandila ay talagang isang kilalang gamit para sa Gardenia Essential Oil dahil sa kahanga-hangang halimuyak nito. Ang malakas na aroma ay naroroon kung ang kandila ay naiilawan o hindi. Isama ang ilang patak sa iyong hindi gaanong mabangong mga kandila para sa dagdag na aroma.

l Ang Potpourri ay isa pang kamangha-manghang paggamit para sa Gardenia Essential Oil. Ang mga pinatuyong bulaklak, pine cone, kasama ang iba pang mga tuyong bahagi ay sumisipsip ng mabulaklak na pabango ng Gardenia. Maaari mong patuloy na i-refresh ang iyong potpourri na may ilang patak kung kinakailangan.

l Para sa nakakarelaks na paliguan at pati na rin sa shower na Gardenia Essential Oil na kasama sa aming sabon ay may posibilidad na gawing mas kasiya-siya ang iyong paliligo.

l Ang Gardenia Oil ay maaaring isama sa mga pabango para sa malakas na mabulaklak na aroma.

Ang perpektong paraan upang magamit ang iyong Gardenia Essential Oil ay kinabibilangan ng:

1.Paglanghap– Ang Gardenia Essential Oil ay maaaring malanghap mula sa hot compress, mainit na tubig (steam), o diffuser. Ang iminungkahing dosis ay sampung patak para sa paghinga, pananakit ng ulo, at sinus.

2.Mga paliguan– patungkol sa mga paliguan at pati na rin ang mga mahahalagang langis, ipinapayong paghaluin ang mga ito sa mga asin o marahil ay isang emulsifier upang tumulong sa pagpapakalat ng langis. Karaniwang 5 hanggang 10 patak ng Gardenia Essential Oil na sinamahan ng ½ hanggang isang tasa ng asin o emulsifier. Ang mga uri ng paliguan na ito ay perpekto para sa mga problema sa balat, mga sintomas sa paghinga, mga isyu sa sirkulasyon, pag-igting ng nerbiyos, stress, hindi pagkakatulog, pananakit ng kalamnan, pati na rin ang pananakit ng regla.

3.I-compress– Kumuha ng malambot na tela at ibabad ito sa loob ng solusyong ito ng sampung patak ng Gardenia Essential Oil at 4 na onsa ng mainit na tubig. Ilapat ang compress patungo sa apektadong lugar sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay ibabad ang tela at ilapat muli. Ang compress ay makakatulong sa pananakit ng kalamnan, pasa, sugat, problema sa balat, pati na rin sa dysmenorrhea.

4.Singaw sa Mukha– Kumuha ng tuwalya at magpainit ng tubig sa kaldero. Magdagdag ng limang patak ng Gardenia Essential Oil sa mainit na tubig. Ilagay ang tuwalya sa itaas ng iyong ulo at hayaang tumama ang singaw sa mukha at lumanghap. Ang prosesong ito ay partikular na produktibo para sa pagbubukas ng pananakit ng ulo, sinuses at kalusugan ng balat ng mukha.

5.Masahe– Para sa pampatanggal ng stress sa malusog na masahe, isama ang ilang patak ng Gardenia Essential Oil sa isang moisturizing lotion. Kung sakaling ang lotion ay karaniwang masyadong malamig subukang kuskusin ang iyong mga kamay upang makabuo ng init bago ilagay ang lotion sa iyong mga kamay para sa masahe.

TUNGKOL SA

Ang halamang Gardenia ay lumaki sa Japan at katutubo rin sa Tsina. Sa Estados Unidos, ang Gardenia ay lumalaki nang maayos sa timog at kanluran. Ang Gardenia ay may 43 species at isa ring orihinal na katutubong sa tropiko at subtropikal na mga rehiyon. Ang Gardenia ay binansagan na "ang White angle" ng ilan. Ang mga ugat at dahon ng Gardenia ay tradisyonal nang ginagamit sa pagharap sa mga lagnat at paglilinis ng katawan. Ang magagandang bulaklak ng Gardenia ay nagamit na sa pabango ng mga tsaa. Nagtatampok ang Gardenia Oil ng matamis na pabango ng bulaklak. Ang mahahalagang langis ay nakuha sa pamamagitan ng enfleurage, dahil sa katotohanan ng delicacy ng bulaklak ng Gardenia. Ang mga talulot ay tiyak na pinakamabango ay nababad sa taba. Ang taba ay sumisipsip ng halimuyak ng bulaklak ng Gardenia at pagkatapos ay inilagay sa alkohol upang matunaw.

Precautions:Ang mahahalagang langis ng Gardenia ay hindi lumilitaw na gumagawa ng halos anumang mga side effect, ngunit tulad ng maraming mahahalagang langis, hindi ito angkop para sa paggamit sa mga buntis na kababaihan o mga bata. Ang ilang mahahalagang langis ay maaaring magdulot ng pangangati o kahit na mga reaksiyong alerhiya sa mga indibidwal na may sensitibong balat kaya't matalinong magsagawa ng patch test bago gamitin nang regular.