Mga benepisyo at paggamit ng langis ng Houttuynia cordata

Houttuynia cordata langis

Panimula ng langis ng Houttuynia cordata

Ang Houttuynia cordata—kilala rin bilang Heartleaf, Fish Mint, Fish Leaf, Fish Wort, Chameleon Plant, Chinese Lizard Tail, Bishop's Weed, o Rainbow Plant—ay kabilang sa pamilya ng Saururaceae. Sa kabila ng kakaibang amoy nito, ang Houttuynia cordata ay kaakit-akit sa paningin. Ang hugis-puso na berdeng mga dahon nito ay eleganteng naka-frame na may dilaw at pula na kulay, kaya marami itong palayaw. Ang mala-damo na pangmatagalang damong ito ay lumalaki sa mamasa-masa, malilim na lugar sa mga bansang Asyano, kabilang ang Southeast Asia, Northeast India, Korea, Japan, China, at iba pa.Ang langis ng Houttuynia cordata ay isang natural na mahahalagang langis na nilinis mula sa halamang houttuynia cordata.

Mga benepisyo ng langis ng Houttuynia cordata

Antioxidant

Ang Houttuynia cordata ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga natural na antioxidant. Bukod sa pagkakaroon ng mataas na nilalaman ng polyphenolic flavonoids, mayaman din ito sa polysaccharides, amino acids at fatty acids, na nagtataglay ng makapangyarihang antioxidant properties. Malaki ang maitutulong ng mga ito sa paglaban at pag-neutralize sa nagpapalipat-lipat na mga libreng radikal mula sa polusyon sa hangin, UV rays, usok, kakulangan sa tulog, mahinang diyeta, alkohol, stress, atbp.

Pangangalaga sa Kalusugan

Matagal bago ito ginamit bilang isang sangkap sa aming mga produkto ng pangangalaga sa balat, ang mga tao sa buong Asya ay kumakain ng mga dahon, tangkay at ugat nito bilang pagkain at inumin. Kahit ngayon, inihahain pa rin nila ito para sa mga layuning pang-culinary. Halimbawa, sa India, China at Vietnam, ang Houttuynia cordata ay kinakain hilaw bilang salad o niluto kasama ng iba pang gulay, isda, o karne. Samantala, sa Japan at Korea, ginagamit ng mga tao ang mga tuyong dahon nito sa paggawa ng herbal tea. Bagama't ang masangsang na lasa ng Houttuynia cordata ay maaaring hindi para sa lahat, walang duda na ito ay nagtataglay ng hindi kapani-paniwalang benepisyo sa kalusugan.

Antibacterial at anti-inflammatory

Isa sa maraming dahilan kung bakit mahal ng mga taong may acne-prone na balat ang sangkap na ito ay ang mga antibacterial properties nito. Ang Houttuynia Cordata extract ay may malakas na antimicrobial effect laban sa bacteria na kadalasang nagdudulot ng acne, Propionibacterium acnes at Staphylococcus epidermidis.

Ang mga bacteria na nagdudulot ng acne na ito ay nagpapasigla sa mga pro-inflammatory mediator o cytokine upang simulan ang proseso ng pamamaga na nagreresulta sa paglitaw ng acne sa balat. Sa kabutihang-palad, mapipigilan natin itong mangyari sa pamamagitan ng kaunting tulong mula sa Houttuynia cordata extract.

Mga paggamit ng langis ng Houttuynia cordata

lMaaari mong lagyan ng naaangkop na langis ng houttuynia cordata ang pinsala at imasahe ito nang bahagya upang makatulong na mapawi ang sakit at paghilom ng sugat.

lMaaari kang magdagdag ng langis ng houttuynia cordata sa pagkain, at kapag nagluluto, maghulog ng ilang patak ng langis ng houttuynia cordata ayon sa iyong panlasa upang mapahusay ang lasa.

lKung mahilig ka sa tsaa, maaari ka ring maghulog ng ilang patak ng houttuynia cordata oil sa tsaa.

lAng langis ng Houttuynia cordata ay maaari ding gamitin bilang aromatherapy, kapag kulang ka sa tulog, stress, maaari kang magdagdag ng langis ng houttuynia cordata sa makina ng insenso upang maibsan ang mga sintomas na iyon.

Mga side effect at pag-iingat ng Houttuynia cordata oil

Tingnan sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago gamitin ang houttuynia kung ikaw ay buntis o nagpapasuso. Ang Houttuynia ay naglalaman ng kapansin-pansing dami ng oxalates, kaya dapat itong iwasan kung sumusunod sa isang diyeta na mababa ang oxalate.