Panimula ng vanilla oil

Ang langis ng vanilla ay nagmula sa Vanilla planifolia, isang katutubong species ng pamilya ng Orchidaceae. Ang salitang Espanyol para sa vanilla ay vaina, na isinalin lamang bilang "maliit na pod." Ang mga Espanyol na explorer na dumating sa Gulf Coast ng Mexico noong unang bahagi ng ika-16 na siglo ang nagbigay ng vanilla sa kasalukuyang pangalan nito.

Mga benepisyo ng vanilla oil

Naglalaman ng Antioxidant Properties

Ang mga katangian ng antioxidant ng langis ng vanilla ay nagpoprotekta sa katawan mula sa pagkasira sa pamamagitan ng pag-neutralize ng mga libreng radikal. Ang mga antioxidant ay mga sangkap na nakakatulong na maiwasan ang ilang uri ng pagkasira ng cell, lalo na ang mga sanhi ng oksihenasyon. Ang oksihenasyon ay isa sa pinakamalaking dahilan sa likod ng karamihan sa ating mga problema at sakit sa kalusugan. Ito ay humahantong sa pagbuo ng mga libreng radikal, na lubhang mapanganib sa mga tisyu ng katawan at konektado sa kanser at maagang pagtanda.

Nagpapalakas ng Libido

Ang langis ng vanilla ay nagpapasigla sa pagtatago ng ilang mga hormone tulad ng testosterone at estrogen, na tumutulong sa mga taong dumaranas ng erectile dysfunction, kawalan ng lakas at pagkawala ng libido. Ang erectile dysfunction, halimbawa, ay dumarating sa maraming antas at maaaring sanhi ng mababang antas ng testosterone, mga gamot, mahinang diyeta, pagkapagod, stress, depresyon o iba pang mga sakit. Sa kabutihang palad, ang langis ng vanilla ay ipinakita upang mapabuti ang mga antas ng hormone, mood at pananaw sa buhay.

Pinapaginhawa ang mga Sintomas ng PMS

Ang langis ng vanilla ay nagsisilbing natural na lunas para sa PMS at cramps dahil pinapagana o binabalanse nito ang mga antas ng hormone at pinangangasiwaan ang stress, na nagpapahinga sa iyong katawan at isipan. Ang langis ng vanilla ay gumagana bilang isang pampakalma, kaya ang iyong katawan ay wala sa estado ng hypersensitivity habang nakakaranas ng mga sintomas ng PMS; sa halip, ito ay tahimik at ang mga sintomas ay mababawasan.

Lumalaban sa mga Impeksyon

Ang ilang sangkap na nasa vanilla oil, tulad ng eugenol at vanillin hydroxybenzaldehyde, ay kayang labanan ang mga impeksiyon. Ang langis ng vanilla ay malakas na humadlang sa parehong paunang pagsunod ng mga selulang S. aureus at ang pagbuo ng mature na biofilm pagkatapos ng 48 oras. Ang mga selulang S. aureus ay mga bacteria na madalas na matatagpuan sa respiratory tract ng tao at sa balat.

Pinapababa ang Presyon ng Dugo

Ang mga epekto ng pampakalma ng langis ng vanilla sa katawan ay nagbibigay-daan dito na natural na magpababa ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagpapahinga sa katawan at isipan. Ang pangunahing sanhi ng mataas na presyon ng dugo ay ang stress; sa pamamagitan ng pagre-relax sa mga kalamnan at isipan, ang langis ng vanilla ay nakapagpapababa ng mga antas ng presyon ng dugo. Ang langis ng vanilla ay tumutulong din sa iyo na makakuha ng mas maraming pagtulog, na isa pang madaling paraan upang mapababa ang mga antas ng presyon ng dugo. Ang langis ng vanilla ay nagsisilbing natural na lunas para sa mataas na presyon ng dugo dahil ito rin ay gumaganap bilang isang antioxidant, kaya binabawasan nito ang oxidative stress at nagpapalawak ng mga ugat.

Binabawasan ang Pamamaga

Ang langis ng vanilla ay isang pampakalma, kaya binabawasan nito ang stress sa katawan tulad ng pamamaga, ginagawa itong isang anti-inflammatory na pagkain; nakakatulong ito sa respiratory, digestive, nervous, circulatory at excretory system.Dahil mataas ang vanilla sa antioxidants, binabawasan nito ang pinsalang dulot ng pamamaga. Ang mga katangian ng anti-inflammatory, sedative at antibacterial ng vanilla oil ay ginagawa din itong perpektong natural na paggamot sa arthritis.

Paggamit ng vanilla oil

• Para i-relax ang iyong katawan at isip, imasahe ang 10 patak ng iyong homemade vanilla oil infusion sa iyong leeg, paa, dibdib at tiyan. Pinapaginhawa nito ang pananakit ng kalamnan, PMS cramps, pakiramdam ng pagkabalisa at gumagana bilang antibacterial agent.
• Upang mapabuti ang mga pattern ng pagtulog, lumanghap ng 3-5 patak ng vanilla oil bago matulog o gumawa ng sarili mong vanilla oil bath sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 5-10 patak sa maligamgam na tubig.
• Para gamitin ang vanilla oil bilang DIY perfume, magdagdag ng 10–20 patak sa isang spray bottle at ihalo ito sa pantay na bahagi ng carrier oil (tulad ng jojoba o almond oil) at tubig. Maaari mong i-spray ang vanilla oil mixture na ito sa iyong mga sheet, muwebles, katawan at buhok.
• Upang gumamit ng vanilla oil para sa kalusugan ng balat, magdagdag ng 2-3 patak sa iyong pang-araw-araw na panghugas sa mukha o losyon. Subukang magdagdag ng 5 patak ng purong vanilla oil o isang vanilla oil infusion sa aking Homemade Face Wash.
• Upang mapawi ang mga paso at sugat, kuskusin ang 2-3 patak ng purong vanilla oil sa kinakailangang lugar.
• Para sa panloob na mga benepisyo, magdagdag ng 5 patak ng purong vanilla oil o vanilla oil infusion sa iyong pang-araw-araw na tsaa o kape.
• Para mabawasan ang pamamaga sa katawan, gumamit ng de-kalidad na vanilla oil o extract sa aking Carob Bark Recipe.
• Upang paghaluin ang dessert na may mga benepisyo sa kalusugan, magdagdag ng purong vanilla oil o katas sa aking Raw Vanilla Ice Cream.

Mga side effectatPag-iingat sa Vanilla Oil

Ang vanilla ay ligtas na kainin, ngunit may mga potensyal na epekto. Kung paghaluin mo ang vanilla beans o pods na may carrier oil upang makagawa ng pagbubuhos, tiyaking gumamit ka ng carrier oil na ligtas para sa pagkonsumo (tulad ng coconut oil). Ang ilang mga side effect ng paggamit ng vanilla oil sa loob o topical ay pangangati, pamamaga o pamamaga. Magandang ideya na magsimula sa maliliit na dosis at pataasin ang iyong paraan mula roon. Kung gumamit ka ng vanilla oil sa iyong balat, ilapat muna ito sa isang maliit na patch.

Tandaan na ang purong vanilla oil ay isang mamahaling produkto, kaya kung makikita mo ito sa murang presyo, malamang na hindi ito isang de-kalidad na produkto. Basahin nang mabuti ang mga label at unawain na ang purong vanilla oil na mga produkto ay ang pinaka-kapaki-pakinabang sa iyong kalusugan. Ang iba pang mga produkto ay naglalaman ng synthetics at lab-produced vanillin. Maghanap ng vanilla extract na ginawa sa Mexico na may halong tonga bean extract, na naglalaman ng kemikal na tinatawag na coumarin.

Mga FAQng vanilla oil

Ang langis ng vanilla ay mabuti para sa aking kalusugan?

Oo, sa katamtaman. Ipinakita ng mga pag-aaral ang pagiging epektibo nito sa paglaban sa bakterya, pagsuporta sa kalusugan ng balat at pagpapabuti ng iyong kalooban, upang pangalanan ang ilan.

Ligtas ba ang vanilla oil para sa mga bata?

Ang mga mahahalagang langis ay kilala na nakakaapekto sa mga bata sa ibang paraan, lalo na kapag inilapat sa kanilang mas sensitibong balat. Hinihikayat kang palabnawin ang mahahalagang langis bago ilapat ang mga ito sa balat ng mga bata nang higit pa sa karaniwan. Ang 1% na pagbabanto (mga 2 patak bawat 15 ml) ay inirerekomenda para sa mga bata o sa mga may sensitibong balat.

Ligtas ba ang vanilla essential oil para sa mga aso?

Ang mahahalagang langis ng vanilla ay ligtas para sa mga alagang hayop kapag ginamit para sa aromatherapy o deodorization. Gayunpaman, hindi ito dapat kainin ng mga hayop

Ligtas bang kainin ang langis ng vanilla?

Hindi. Maaaring mapanganib ang pagkonsumo ng anumang uri ng mahahalagang langis, at ang ilan ay hindi kailanman dapat kainin.