Mga benepisyo at paggamit ng langis ng Vitamin E

Langis ng bitamina E

Kung naghahanap ka ng magic potion para sa iyong balat, dapat mong isaalang-alangLangis ng bitamina E. Isang mahalagang sustansya na natural na matatagpuan sa ilang pagkain kabilang ang mga mani, buto at berdeng gulay, ito ay naging isang tanyag na sangkap sa produkto ng skincare sa loob ng maraming taon.

Panimula ngLangis ng bitamina E

Ang langis ng langis ng bitamina E ay isang moisturizer na inilalagay mo sa iyong balat. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng langis ng Vitamin E sa iyong balat. Ang langis ng bitamina E ay tumutulong sa maraming bahagi ng iyong katawan kabilang ang iyong mga selula.

Mga benepisyo ngLangis ng bitamina E

uTinatanggal ang Dumi

Langis ng bitamina Eang langis ay isang mabigat na emollient. Tinatanggal nito ang dumi sa iyong mga pores para bigyan ka ng refresh at makinis na hitsura. Ilang patak ngLangis ng bitamina Elangis ay dapat gawin ang lansihin.Langis ng bitamina EAng mga kapsula ay maaaring maging isang mahusay na karagdagan sa iyong skincare regimen para sa paglilinis ng iyong mga pores sa balat.

Gayundin, ang kumbinasyon ng bitamina a atLangis ng bitamina Etumutulong sa pag-alis ng bacteria na nagdudulot ng acne.

uPigilan ang Sun Burn

Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang paggamitBitamina E oil maaaring maprotektahan ka mula sa sunog ng araw. Nag-aaplayLangis ng bitamina Eang langis sa lugar na nasunog sa araw ay magpapaginhawa sa balat at makakabawas sa pamumula. Ang isang pag-aaral ay nagsasalita tungkol sa pagbabawas ng pinsala sa araw pagkatapos ng paggamit ng pangkasalukuyanLangis ng bitamina E.

uTuyong balatkundisyon

Dahil sa moisturizing properties nito,Langis ng bitamina Eay ginamit sa maraming moisturizer. Nakakatulong ito na bawasan ang pangangati at pamumula na makikita sa mga kondisyon, tulad ng eksema at psoriasis. Gayunpaman, ang mga benepisyo ay pinaniniwalaan na pansamantala, atLangis ng bitamina E-based na mga moisturizer ay kailangang panatilihing madalas na inilapat.Langis ng bitamina Enagpapabuti sa bisa ng mga moisturizer. Maaaring isaalang-alang ng mga pasyenteng gustong umiwas sa mga de-resetang cream para sa kanilang banayad na psoriasisLangis ng bitamina E.

uMga sugat

Ang ilang mga ulat ay nagmumungkahi ng pasalitaLangis ng bitamina Etumutulong sa pagpapagaling ng mga sugat. Gayunpaman, kulang ang matatag na ebidensya tungkol sa mga benepisyo nito sa pagpapagaling ng sugat.

uMga peklat

Sa mahabang panahon,Langis ng bitamina Enilagyan ng langis ang mga peklat upang mabawasan ang paglitaw ng mga peklat. Gayunpaman, mayroong halo-halong pananaliksik sa mga benepisyo ngLangis ng bitamina E. Langis ng bitamina Emaaaring moisturize ang tuyong lugar ng sugat at maiwasan ang pagbuo ng peklat. Gayunpaman, kung ang isang tao ay allergy saLangis ng bitamina E, maaaring lumala ang kanilang peklat.

uMga pinong linya atkulubot

Ang moisturizing ay ginagawang mas makinis ang balat at pinapaliit ang paglitaw ng mga wrinkles at fine lines.Langis ng bitamina Emaaaring magkaroon ng anti-aging effect sa balat. kasiLangis ng bitamina Eay isang antioxidant, maaari itong maantala ang mga senyales ng pagtanda sa balat ngunit ang sapat na katibayan upang i-claim ang pareho ay hindi tiyak.

uMelasma(pigmentation ngpagbubuntis)

Kapag kinuha sa bibig,Langis ng bitamina Eay ipinakita na nagiging sanhi ng depigmentation sa mga pasyente na may melasma. TangingLangis ng bitamina Emaaaring hindi masyadong epektibo sa pamamahala ng melasma. Maaaring kailanganin itong dagdagan ng iba pang mga sangkap.

uYellow nail syndrome

Ang yellow nail syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-yellowing at pagbabalat ng mga kuko.Langis ng bitamina EAng mga suplemento ay ginagamit upang gamutin ang sakit sa kuko na ito.

uAtaxia

Ataxia na nauugnay saLangis ng bitamina EAng kakulangan ay isang minanang kondisyon na nakakaapekto sa balanse at kontrol ng kalamnan. Pangunahing nakakaapekto ito sa balanse at koordinasyon ng mga paggalaw ng katawan.Langis ng bitamina EAng mga suplemento ay ginagamit sa paggamot ng ataxia.

Mga gamit ngLangis ng bitamina E

uMag-applyLangis ng bitamina E langissa isang peklat.

Kung sinusubukan mong bawasan ang laki o hitsura ng isang peklat, gumamit ng Q-tip o isang cotton ball upang direktang ilapat ang langis sa peklat. Kumonsulta sa iyong doktor o dermatologist upang matukoy kung gaano kadalas dapat mong gamutin.

uMag-applyLangis ng bitamina E langissa iyong anit at buhok.

Langis ng bitamina Emaaaring i-refresh ang tuyo, malutong na buhok. Ito ay mahusay din para sa mga tuyong anit.Langis ng bitamina E langisnagtataguyod ng sirkulasyon, na susi sa isang malusog na anit. Ibuhos ang ilang langis at isawsaw ang iyong mga daliri dito. Gawin ito sa iyong anit. Tumutok sa mga ugat ng iyong buhok, kung saan angLangis ng langis ng bitamina Emaaaring magbabad sa buhok at anit. Maaari mo ring ilapat ito sa haba ng iyong buhok upang moisturize ang tuyong buhok.

Kung pure ang gamit moLangis ng bitamina E, paghaluin ang isa o dalawang patak nito para sa bawat 10 patak ng carrier oil, tulad ng jojoba oil, almond oil, o coconut oil. Ilapat ang timpla o angLangis ng bitamina Eserum na iyong pinili sa iyong balat gamit ang iyong mga daliri.

Mga side effect at pag-iingat ngLangis ng bitamina E

Kapag kinuha sa naaangkop na mga dosis, ang oral na paggamit ng bitamina E ay karaniwang itinuturing na ligtas. Bihirang, ang oral na paggamit ng bitamina E ay maaaring maging sanhi ng:

l Pagduduwal

l Pagtatae

l Mga cramp ng bituka

l Pagkapagod

l Kahinaan

l Sakit ng ulo

l Malabong paningin

l Rash

l Dysfunction ng gonadal

l Tumaas na konsentrasyon ng creatine sa ihi (creatinuria)