Ang black seed oil ay isang suplemento na kinuha mula sa mga buto ng Nigella sativa, isang namumulaklak na halaman na tumutubo sa Asia, Pakistan, at Iran.1 Ang black seed oil ay may mahabang kasaysayan mula noong mahigit 2,000 taon.
Ang black seed oil ay naglalaman ng phytochemical thymoquinone, na maaaring kumilos bilang isang antioxidant. Ang mga antioxidant ay nagde-detox ng mga mapanganib na kemikal sa katawan na tinatawag na free radicals.
Paggamit ng Black Seed Oil
Ang paggamit ng suplemento ay dapat na indibidwal at suriin ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, tulad ng isang rehistradong dietitian nutritionist, parmasyutiko, o tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Walang supplement na nilayon upang gamutin, pagalingin, o maiwasan ang isang sakit.
Kahit na ang pananaliksik sa mga epekto sa kalusugan ng black seed oil ay medyo limitado, mayroong ilang katibayan na maaari itong mag-alok ng mga potensyal na benepisyo. Narito ang isang pagtingin sa ilang mahahalagang natuklasan mula sa mga magagamit na pag-aaral.
Ano ang mga side effect ng Black Seed Oil?
Ang pagkonsumo ng suplemento tulad ng black seed oil ay maaaring magkaroon ng mga potensyal na epekto. Ang mga side effect na ito ay maaaring karaniwan o malala.
Mga Karaniwang Side Effect
Napakakaunti ang nalalaman tungkol sa pangmatagalang kaligtasan ng black seed oil o kung gaano ito kaligtas sa mga halagang mas mataas kaysa sa karaniwang makikita sa pagkain. Gayunpaman, ang ilang mga pag-aaral ay nakakita ng mga panganib na nauugnay sa black seed oil, kabilang ang:
Lason:Ang isang bahagi ng black seed oil na kilala bilang melanthin (nakakalason na sangkap) ay maaaring nakakalason sa mas malaking halaga.
Allergy reaksyon:Ang direktang paglalagay ng black seed oil sa balat ay maaaring magdulot ng allergic skin rash na kilala bilang allergic contact dermatitis sa ilang indibidwal. Sa isang ulat ng kaso, isang tao ang nagkaroon ng mga paltos ng balat na puno ng likido pagkatapos maglagay ng langis ng Nigella sativa sa balat. Gayunpaman, nilamon din nila ang langis, kaya posibleng ang mga paltos ay bahagi ng isang sistematikong reaksyon (tulad ng nakakalason na epidermal necrolysis).
Panganib sa pagdurugo:Ang black seed oil ay maaaring makapagpabagal ng pamumuo ng dugo at mapataas ang panganib ng pagdurugo. Samakatuwid, hindi ka dapat uminom ng black seed oil kung mayroon kang sakit sa pagdurugo o umiinom ng gamot na nakakaapekto sa pamumuo ng dugo. Bilang karagdagan, itigil ang pag-inom ng black seed oil nang hindi bababa sa dalawang linggo bago ang isang naka-iskedyul na operasyon.
Para sa mga kadahilanang ito, siguraduhing makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung isinasaalang-alang mo ang pag-inom ng black seed oil. Bilang karagdagan, tandaan na ang black seed oil ay hindi kapalit para sa kumbensyonal na pangangalagang medikal, kaya iwasang ihinto ang alinman sa iyong mga gamot nang hindi nakikipag-usap sa iyong healthcare provider.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Kontakin: Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
Oras ng post: Aug-15-2025