Langis ng balat ng kanela

Langis ng balat ng kanela (Cinnamomum verum) ay nagmula sa halaman ng pangalan ng speciesLaurus cinnamomumat kabilang sa Lauraceae botanical family. Katutubo sa mga bahagi ng South Asia, ngayon ang mga halaman ng cinnamon ay itinatanim sa iba't ibang bansa sa buong Asia at ipinadala sa buong mundo sa anyo ng cinnamon essential oil o cinnamon spice. Ito ay pinaniniwalaan na ngayon higit sa 100 mga uri ng kanela ay lumago sa buong mundo, ngunit dalawang uri ang talagang pinakasikat: Ceylon cinnamon at Chinese cinnamon.

Mag-browse sa alinmangabay sa mahahalagang langis, at mapapansin mo ang ilang karaniwang pangalan tulad ng cinnamon oil,orange na langis,mahahalagang langis ng lemonatlangis ng lavender. Ngunit kung bakit naiiba ang mahahalagang langis kaysa sa lupa o buong damo ay ang kanilang lakas. Ang langis ng cinnamon ay isang mataas na puro pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na antioxidant. (1)

Ang kanela ay may napakahaba, kawili-wiling background; sa katunayan, itinuturing ito ng maraming tao na isa sa pinakamatagal nang umiiral na pampalasa sa kasaysayan ng tao. Ang cinnamon ay lubos na pinahahalagahan ng mga sinaunang Egyptian at ginamit ng mga Chinese at Ayurvedic medicine practitioner sa Asia sa libu-libong taon upang makatulong na pagalingin ang lahat mula sa depression hanggang sa pagtaas ng timbang. Maging sa katas, alak, tsaa o herb form, ang cinnamon ay nagbigay ng ginhawa sa mga tao sa loob ng maraming siglo.

Mga Benepisyo ng Cinnamon Oil

Sa buong kasaysayan, ang halaman ng kanela ay nakatali sa proteksyon at kasaganaan. Ito ay sinasabing bahagi ng pinaghalong langis na ginagamit ng mga bandidong nagnanakaw ng libingan upang protektahan ang kanilang sarili sa panahon ng salot noong ika-15 siglo, at, ayon sa kaugalian, nauugnay din ito sa kakayahang makaakit ng yaman. Sa katunayan, kung ikaw ay mapalad na magkaroon ng kanela noong sinaunang panahon ng Egypt, ikaw ay itinuturing na isang mayaman na tao; Ipinakikita ng mga rekord na ang halaga ng kanela ay maaaring katumbas ng ginto!

Ang halaman ng kanela ay ginagamit sa ilang iba't ibang paraan upang makagawa ng mga produktong kapaki-pakinabang sa gamot. Halimbawa, malamang na pamilyar ka sa karaniwang cinnamon spice na ibinebenta sa halos bawat grocery store sa US Cinnamon oil ay medyo naiiba dahil ito ay isang mas mabisang anyo ng halaman na naglalaman ng mga espesyal na compound na hindi matatagpuan sa pinatuyong spice.

Ayon sa pananaliksik, ang listahan ngbenepisyo ng cinnamonay mahaba. Ang cinnamon ay kilala na nagtataglay ng antioxidant, anti-inflammatory, antimicrobial, anti-diabetic, at anticancer properties. Makakatulong din ito sa pag-iwas sa sakit sa puso, mataas na kolesterol at mga sakit sa neurological na kalusugan, tulad ng Alzheimer's atsakit na Parkinson. (2)

Ang mga pangunahing aktibong sangkap ng cinnamon essential oil na kinuha mula sa bark ay cinnamaldehyde, eugenol, at linalool. Ang tatlong ito ay bumubuo ng halos 82.5 porsiyento ng komposisyon ng langis. Ang pangunahing sangkap ng cinnamon essential oil ay depende sa kung saang bahagi ng halaman nagmula ang langis: cinnamaldehyde (bark), eugenol (dahon) o camphor (ugat). (3)

Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga langis ng cinnamon na magagamit sa merkado: langis ng balat ng kanela at langis ng dahon ng kanela. Bagama't mayroon silang ilang pagkakatulad, iba't ibang produkto ang mga ito na medyo magkahiwalay ang paggamit. Ang cinnamon bark oil ay nakuha mula sa panlabas na bark ng cinnamon tree. Ito ay itinuturing na napakalakas at may malakas, "parang pabango" na amoy, halos tulad ng pag-inom ng matinding simoy ng giniling na cinnamon. Ang cinnamon bark oil ay karaniwang mas mahal kaysa sa cinnamon leaf oil.

Ang langis ng dahon ng cinnamon ay may "musky at maanghang" na amoy at may posibilidad na magkaroon ng mas magaan na kulay. Habang ang cinnamon leaf oil ay maaaring lumitaw na dilaw at malabo, ang cinnamon bark oil ay may mas malalim na pula-kayumanggi na kulay na kadalasang iniuugnay ng karamihan sa mga tao sa cinnamon spice. Parehong kapaki-pakinabang, ngunit ang cinnamon bark oil ay maaaring mas mabisa.

Marami sa mga benepisyo ng cinnamon bark oil ay may kinalaman sa kakayahan nitong palawakin ang mga daluyan ng dugo. Makakatulong ang balat ng cinnamon na mapahusay ang paggana ng nitric oxide, na nagiging sanhi ng pagtaas ng daloy ng dugo at mas mababang antas ng pamamaga. (4)

Ilan sa mga pinaka sinaliksikbenepisyo sa kalusugan ng cinnamonlangis ay kinabibilangan ng:

• Binabawasan ang pamamaga
• Binabawasan ang asukal sa dugo
• Binabawasan ang masamang kolesterol
• Lumalaban sa mga impeksyon
• Mataas na nilalaman ng antioxidant
• Pinasisigla ang immune system
• Pinasisigla ang libido
• Lumalaban sa mga parasito

1. Heart Health-Booster

Ang langis ng cinnamon ay natural na makakatulong sapalakasin ang kalusugan ng puso. Ang isang pag-aaral ng hayop na inilathala noong 2014 ay nagpapakita kung paano makakatulong ang cinnamon bark extract kasama ng aerobic training na mapabuti ang pagganap ng puso. Ipinapakita rin ng pag-aaral kung paano makakatulong ang cinnamon extract at ehersisyo na mapababa ang parehong pangkalahatang kolesterol at LDL na "masamang" kolesterol habang pinapataas ang HDL na "magandang" kolesterol. (5)

Ang cinnamon ay ipinakita din na nakakatulong sa pagpapaunlad ng produksyon ng nitric oxide, na kapaki-pakinabang para sa mga taong may sakit sa puso o na nagdusa mula sa atake sa puso o stroke. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga anti-inflammatory at anti-platelet compound na maaaring higit pang makinabang sa kalusugan ng arterial ng puso. (6)

2. Natural na Aphrodisiac

Sa Ayurvedic na gamot, ang cinnamon ay minsan inirerekomenda para sa sekswal na dysfunction. Mayroon bang anumang bisa sa rekomendasyong iyon? Ang pananaliksik sa hayop na inilathala noong 2013 ay tumuturo patungo sa langis ng kanela hangga't maaarinatural na lunas para sa kawalan ng lakas. Para sa mga paksa ng pag-aaral ng hayop na may disfunction ng sekswal na dulot ng edad,Cinnamomum cassiaExtract ay ipinakita upang mapabuti ang sekswal na function sa pamamagitan ng epektibong pagpapalakas ng parehong sekswal na pagganyak at erectile function. (7)

3. Nagpapabuti ng Mga Antas ng Asukal sa Dugo

Sa parehong mga modelo ng tao at hayop, ang cinnamon ay ipinakita na may positibong epekto sa pagpapalabas ng insulin, na nangangahulugang makakatulong ito na mapanatiling matatag ang asukal sa dugo at samakatuwid ay maiwasantalamak na pagkapagod, kalungkutan,pagnanasa sa asukalat labis na pagkain.

Sa isang pag-aaral ng 60 tao na may type 2 diabetes, tatlong magkakaibang halaga (isa, tatlo o anim na gramo) ng cinnamon supplementation na kinuha sa loob ng 40 araw ay nagresulta lahat sa mas mababang antas ng glucose sa dugo pati na rin sa mas mababang antas ng triglyceride, LDL cholesterol at kabuuang kolesterol. (8)

Maaari kang gumamit ng mataas na grado, purong langis ng cinnamon sa iyong pagkain upang makuha ang mga benepisyo nito sa asukal sa dugo. Syempre, huwag sobra-sobra dahil ayaw mo ring masyadong mababa ang iyong blood sugar. Ang paglanghap ng cinnamon essential oil ay maaari ding makatulong upang maiwasan ang hindi malusog na pagnanasa sa pagkain.

NAME:Kelly

TAWAG:18170633915

WECHAT:18770633915