Langis ng kanela

Ano ang Cinnamon

Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga langis ng cinnamon na magagamit sa merkado: langis ng balat ng kanela at langis ng dahon ng kanela. Bagama't mayroon silang ilang pagkakatulad, iba't ibang produkto ang mga ito na medyo magkahiwalay ang paggamit. Ang cinnamon bark oil ay nakuha mula sa panlabas na bark ng cinnamon tree. Ito ay itinuturing na napakalakas at may malakas, "parang pabango" na amoy, halos tulad ng pag-inom ng matinding simoy ng giniling na cinnamon. Ang cinnamon bark oil ay kadalasang mas mahal kaysa sa cinnamon leaf oi

Mga Benepisyo ng Cinnamon Oil

Ang ilan sa mga pinaka sinaliksik na benepisyo sa kalusugan ng cinnamon oil ay kinabibilangan ng:

• Binabawasan ang pamamaga
• Binabawasan ang asukal sa dugo
• Binabawasan ang masamang kolesterol
• Lumalaban sa mga impeksyon
• Mataas na nilalaman ng antioxidant
• Pinasisigla ang immune system
• Pinasisigla ang libido
• Lumalaban sa mga parasito

Paggamit ng Cinnamon Oil

Ano ang gamit ng cinnamon essential oil? Narito ang ilan sa mga pinakasikat na paraan ng paggamit ng cinnamon oil ngayon:

1. Heart Health-Booster

Ang langis ng cinnamon ay natural na makakatulong upang mapalakas ang kalusugan ng puso. Ang isang pag-aaral ng hayop na inilathala noong 2014 ay nagpapakita kung paano makakatulong ang cinnamon bark extract kasama ng aerobic training na mapabuti ang pagganap ng puso. Ipinapakita rin ng pag-aaral kung paano makakatulong ang cinnamon extract at ehersisyo na mapababa ang parehong pangkalahatang kolesterol at LDL na "masamang" kolesterol habang pinapataas ang HDL na "magandang" kolesterol.

2. Nagpapabuti ng Mga Antas ng Asukal sa Dugo

Sa parehong mga modelo ng tao at hayop, ang cinnamon ay ipinakita na may mga positibong epekto sa pagpapalabas ng insulin, na nangangahulugang makakatulong ito na mapanatiling matatag ang asukal sa dugo at samakatuwid ay maiwasan ang talamak na pagkapagod, pagkamuhi, pagnanasa sa asukal at labis na pagkain.

3. Para sa Balat, Buhok at Labi

Ang langis ng cinnamon ay maaaring maging isang benepisyo para sa buhok, masyadong, na may maraming mga beauty magazine na nagrerekomenda ng maanghang na mahahalagang langis na ito upang palakasin ang kalusugan at paglaki ng buhok. Maaari mong pagsamahin ang ilang patak ng cinnamon oil na may carrier oil tulad ng almond oil para sa mabilis na homemade scalp treatment.

Ang paggamit ng warming cinnamon oil para sa mga labi ay isang natural na paraan upang mapuno ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapalakas ng sirkulasyon sa lugar na ito. Pagsamahin ang dalawang patak ng cinnamon oil na may isang kutsarang langis ng niyog para sa isang mahusay na DIY lip plumper.

4. Maaaring Tumulong sa Pagbaba ng Timbang

Ang cinnamon ay nakakakuha ng isang reputasyon para sa pagiging isang taba-burning pagkain at mahalagang tool para sa pagbaba ng timbang. Sa kakayahang balansehin ang mga antas ng asukal sa dugo at matamis ang lasa ng mga pagkain nang walang anumang idinagdag na asukal, ito ay lubhang nakakatulong para sa pagsugpo ng matamis na ngipin.

5. Maaaring Tumulong sa Ulcers

Isang uri ng bacteria na tinatawag naHelicobacter pylorio kilala na nagiging sanhi ng mga ulser. kailanH. pyloriay naaalis o nababawasan ito ay lubos na makakatulong sa mga sintomas ng ulser. Ang isang kinokontrol na pagsubok ay tumingin sa mga epekto ng pag-inom ng 40 milligrams ng isang cinnamon extract dalawang beses araw-araw sa loob ng apat na linggo sa 15 tao na mga pasyente na kilala na nahawaan ngH. pylori. Habang ang kanela ay hindi ganap na natanggal angH. pylori, binawasan nito ang kolonisasyon ng bakterya sa ilang lawak at ito ay mahusay na pinahintulutan ng mga pasyente.