Mga Nangungunang Essential Oil para sa Sore Throat

Ang mga gamit para sa mga mahahalagang langis ay tunay na walang katapusan at kung nabasa mo ang alinman sa aking iba pang mahahalagang artikulo ng langis, malamang na hindi ka na nagulat na maaari rin silang magamit para sa mga namamagang lalamunan. Ang mga sumusunod na mahahalagang langis para sa pananakit ng lalamunan ay papatay ng mga mikrobyo, magpapagaan ng pamamaga at mapabilis ang paggaling ng nakakainis at masakit na sakit na ito:

1. Peppermint

Ang langis ng peppermint ay karaniwang ginagamit para sa paggamot ng karaniwang sipon, ubo, impeksyon sa sinus, impeksyon sa paghinga, at pamamaga ng bibig at lalamunan, kabilang ang mga namamagang lalamunan. Ginagamit din ito para sa mga problema sa pagtunaw, kabilang ang heartburn, nausea, pagsusuka, morning sickness, irritable bowel syndrome (IBS), cramps ng upper gastrointestinal tract at bile ducts, sira ang tiyan, pagtatae, bacterial overgrowth ng maliit na bituka, at gas.

Ang mahahalagang langis ng peppermint ay naglalaman ng menthol, na nagbibigay ng panlamig na sensasyon at isang pagpapatahimik na epekto sa katawan. Ipinakikita ng pananaliksik na ang antioxidant, antimicrobial at decongestant na katangian ng peppermint essential oil ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng iyong namamagang lalamunan. Nakakatulong din ang Menthol na paginhawahin at pakalmahin ang mga namamagang lalamunan pati na rin ang manipis na uhog at masira ang mga ubo.

2. Lemon

Ang mahahalagang langis ng lemon ay kilala sa kakayahang linisin ang mga lason mula sa anumang bahagi ng katawan at malawakang ginagamit upang pasiglahin ang lymph drainage, upang pabatain ang enerhiya at linisin ang balat.

Ang langis ng lemon ay nagmula sa balat ng lemon at napakahusay para sa namamagang lalamunan dahil ito ay antibacterial, anti-inflammatory, mataas sa bitamina C, nagpapataas ng paglalaway at nakakatulong na panatilihing basa ang lalamunan.

3. Eucalyptus

Ngayon, ang langis mula sa puno ng eucalyptus ay lumilitaw sa maraming over-the-counter na mga produkto ng ubo at sipon upang mapawi ang kasikipan. Ang mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng eucalyptus ay dahil sa kakayahang pasiglahin ang kaligtasan sa sakit, magbigay ng proteksyon sa antioxidant at mapabuti ang sirkulasyon ng paghinga.

Orihinal na tinukoy bilang "eucalyptol" ng siyentipikong komunidad, ang mga benepisyong pangkalusugan ng langis ng eucalyptus ay nagmumula sa isang kemikal na kilala ngayon bilang cineole, na isang organikong compound na ipinapakitang nagtataglay ng kamangha-manghang, malawakang epektong panggamot — kabilang ang lahat mula sa pagbabawas ng pamamaga at pananakit hanggang sa pagpatay. leukemia cells! Hindi nakakagulat na maaari itong maging isa sa mga hakbang upang talunin ang sipon at namamagang lalamunan.

4. Oregano

Ang kilalang damong ito sa anyo ng langis ay isang matalinong pagpipilian para sa pagtatanggol laban sa namamagang lalamunan. Mayroong katibayan na ang mahahalagang langis ng oregano ay may mga katangian ng antifungal at antiviral. Ipinakita pa ng isang pag-aaral na ang paggamot na may langis ng oregano ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga impeksyon sa parasito.

Kung mayroon kang anumang mga pagdududa na ang langis ng oregano ay maaaring maiwasan at magamot ang isang namamagang lalamunan, ito ay kahit na ipinakita upang patayin ang superbug MRSA bilang isang likido at bilang isang singaw - at ang antimicrobial na aktibidad nito ay hindi nababawasan sa pamamagitan ng pag-init nito sa kumukulong tubig.

5. Clove

Ang mahahalagang langis ng clove ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng immune system, kaya ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa panghinaan ng loob at pag-alis ng namamagang lalamunan. Ang mga benepisyo sa sore throat ng clove oil ay maaaring maiugnay sa mga antimicrobial, antifungal, antiseptic, antiviral, anti-inflammatory at stimulating properties nito. Ang pagnguya sa isang clove bud ay maaaring makatulong sa namamagang lalamunan (pati na rin sa sakit ng ngipin).

Isang pag-aaral na inilathala saPananaliksik sa Phytotherapynatagpuan na ang mahahalagang langis ng clove ay nagpapakita ng aktibidad na antimicrobial laban sa isang malaking bilang ng multi-resistantStaphylococcus epidermidis. (7) Ang mga katangian nito na antiviral at kakayahang maglinis ng dugo ay nagpapataas ng resistensya sa maraming sakit, kabilang ang mga namamagang lalamunan.

6. Hisopo

Ang hisopo ay ginamit noong sinaunang panahon bilang panlinis na damo para sa mga templo at iba pang sagradong lugar. Sa sinaunang Greece, pinahahalagahan ng mga manggagamot na sina Galen at Hippocrates ang hisopo para sa pamamaga ng lalamunan at dibdib, pleurisy at iba pang mga reklamo sa bronchial.

Hindi nakakagulat na ang hyssop ay may mahabang kasaysayan ng paggamit sa gamot. Ang mga antiseptic na katangian ng hyssop oil ay ginagawa itong isang makapangyarihang sangkap para sa paglaban sa mga impeksyon at pagpatay ng bakterya. Kung ang iyong namamagang lalamunan ay viral o bacterial, ang hyssop ay isang mahusay na pagpipilian para sa namamagang lalamunan pati na rin sa pamamaga ng baga.

7. Thyme

Ang langis ng thyme ay isa sa pinakamalakas na antioxidant at antimicrobial na kilala, at ito ay ginamit bilang isang halamang gamot mula noong sinaunang panahon. Sinusuportahan ng thyme ang immune, respiratory, digestive, nervous at iba pang mga sistema ng katawan.

Sinubukan ng isang pag-aaral noong 2011 ang tugon ng thyme oil sa 120 strain ng bacteria na nakahiwalay sa mga pasyenteng may mga impeksyon sa oral cavity, respiratory at genitourinary tract. Ang mga resulta ng mga eksperimento ay nagpakita na ang langis mula sa halaman ng thyme ay nagpakita ng napakalakas na aktibidad laban sa lahat ng mga klinikal na strain. Ang langis ng thyme ay nagpakita pa nga ng magandang epekto laban sa mga strain na lumalaban sa antibiotic. Tiyak na taya para sa napakamot na lalamunan na iyon!