Evening primrose mahalagalangis
Maraming tao ang nakakaalam ng Evening primrose, ngunit wala silang gaanong alam tungkol sa evening primrose essential oil. Ngayon ay ipapaunawa ko sa iyo ang evening primrose essential oil mula sa apat na aspeto.
Panimula ng Evening primrose Essential Oil
Ginamit ang evening primrose oil para sa mga kahanga-hangang benepisyo nito sa kalusugan, kaya maaaring mabigla kang malaman ang tungkol sa epekto nito sa kalusugan ng iyong hormone, balat, buhok at buto. Ginamit ng mga katutubong Amerikano at European settler ang evening primrose, isang wildflower na tumutubo sa silangan at gitnang North America, para sa pagkain. Sa ngayon, ang mga buto ng bulaklak ay tinitipon at pinipigilan ng malamig para sa kanilang langis, na pagkatapos ay i-encapsulated upang gumawa ng mga pandagdag sa pandiyeta. Ang langis ng panggabing primrose ay nakuha mula sa mga buto ng halaman ng evening primrose. Ang langis ay naglalaman ng kapaki-pakinabang na fatty acid na gamma-linolenic acid. Ang evening primrose oil (EPO) ay mataas sa mahahalagang fatty acid — naibigay ang mga bloke ng gusalipara sa mga lamad ng cell at iba't ibang mga hormone at mga sangkap na tulad ng hormone. Ito ay kilala upang makatulong na mabawasan ang sakit na nauugnay sa PMS at menopause at mapabuti ang mga talamak na reklamo sa balat tulad ng eczema, acne at psoriasis. Ang EPO ay maaari ding gamitin bilang isang anti-inflammatory agent at kilala na nakakatulong para sa arthritis at higit pa.
Evening primrose EssentialLangisEpektos & Mga Benepisyo
Narito ang tungkol sa kung paano makikinabang ang evening primrose oil sa iyong mga hormone, balat, utak at higit pa:
1. Acne
Pagkuha ng tamang balanse ng omega-3 fatty acids at omega-6 fatty acids mula sa malusog na pinagkukunan (tulad ng EPO)maaaring makatulong sa pagtagumpayanat maiwasan ang hormonal acne. Ang mga fatty acid na ito ay gumaganap din ng isang papel sa istraktura ng cell, pagpapabuti ng function ng nerve at pagtataguyod ng pagkalastiko ng balat. Para samantalahin ang benepisyong pangkalusugan ng panggabing primrose oil para sa hormonal acne, maaari kang uminom ng evening primrose oil capsule araw-araw — katulad ng fish oil capsule. Maaari mo ring ilagay ang langis sa iyong mukha nang direkta. Ito ay kilala upang makatulong sa proseso ng pagpapagaling at mapabuti ang pangkalahatang hitsura ng iyong balat.
2. Pagkalagas ng Buhok
Ang mga kalalakihan at kababaihan ay nakikipagpunyagi sa pagkawala ng buhok, at kung minsan ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isyung ito ay sa diyeta o mga suplemento. Ang mga hormone sa kapwa lalaki at babae ay responsable para sa maraming proseso ng katawan. Pagdating sa buhok, ang mga hormone ay may mahalagang papel — kabilang ang pattern ng buhok na makikita sa iyong ulo, gayundin ang iba pang bahagi ng iyong katawan.Ssa sandaling ang langis ay ipinakita samapabuti ang pamamaga ng balatat pagkatuyo, makatuwiran na ang mga benepisyong ito ay maililipat sa balat sa ating mga anit at malamang na makakatulong upang mapalakas ang paglaki at kalidad ng buhok.
3. Kalusugan ng Balat
Ang evening primrose oil ay napatunayang isang mahalagang pagpipilian sa paggamot para sa mga taong nagdurusa sa mga kondisyon ng balat, tulad ng eczema, psoriasis at atopic dermatitis. Pwede rin ang EPOtumulong sa may kaugnayan sa edadstructural at functional na mga pagbabago sa mga tisyu ng balat, tulad ng pamumula, katigasan, pagkamagaspang at paglaban sa pagkapagod.EAng vening primrose oil ay kapansin-pansing mabisa sapinapawi ang maraming sintomas ng eksema, kabilang ang pangangati, pamumula at edema.Pang mga taong may eksema ay walang normal na kakayahang magproseso ng mga fatty acid. Nagreresulta ito sa kakulangan ng gamma-linolenic acid (GLA). Ang GLA ay isang omega-6 fatty acid na ginagawa ng katawanmaaaring ma-convert sa mga sangkapna tumutulong sa pamamahala ng pamamaga. Mukhang nakakatulong din ang EPO na natural na gamutin ang psoriasis dahil nakakatulong ang mahahalagang fatty acid sa balanse ng hormone at panunaw.
4. Rheumatoid arthritis
Gabi PAng rimrose oil ay maaaring isang angkop na natural na lunas para sa rheumatoid arthritis. Ang rheumatoid arthritis ay isang autoimmune na kondisyon na kadalasang sanhi ng kumbinasyon ng genetic, environmental at hormonal na mga kadahilanan.Evening primrose oilpwedepagbutihin angmga sintomas na nauugnay sa sakit, kabilang ang pananakit at paninigas ng umaga. Kapag gumagamit ng evening primrose oil para sa mga sintomas ng arthritis, maaaring tumagal ng isa hanggang tatlong buwan bago lumitaw ang mga benepisyo.
5. Osteoporosis
Ang Osteoporosis ay kapag nabubuo ang maliliit na butas o mahinang bahagi sa buto. Ito ay maaaring humantong sa mga bali, pananakit at umbok ng dowager (isang umbok sa itaas na likod).PAng mga taong hindi nakakakuha ng sapat na ilang mahahalagang fatty acid ay mas malamang na magkaroon ng pagkawala ng buto kaysa sa mga may normal na antas ng mga fatty acid na ito. Ang pag-inom ng evening primrose oil, kasama ng fish oil at calcium, ay tila nakakabawas sa pagkawala ng buto at nagpapataas ng bone density sa mga matatandang may osteoporosis.
Ji'Isang ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Mga Paggamit ng Evening Primrose Essential Oil
- Eksema
Katulad ng paggamot sa acne, ang Evening Primrose Oil ay maaaring maging mabisang paggamot para sa eksema. Sa pamamagitan ng antibacterial, anti-inflammatory at antimicrobial properties, ang Evening Primrose Oil ay maaaring paginhawahin ang eczema flare up at mapapamahalaan ng pangmatagalan kung regular kang umiinom ng langis.
- Sakit sa kalamnan
Ang Evening Primrose Oil ay maaaring makatulong sa pangkalahatang pananakit ng kalamnan, gayundin sa pananakit at pananakit ng regla. Ito ay isang mabisa at natural na pamamaraan na kapag isinama sa iyong diyeta sa isang regular na batayan ay makakatulong upang mabawasan ang mga damdaming ito (lalo na ang pananakit ng regla).
- Mga isyu sa pagtunaw
Ang Evening Primrose Oil sa regular na batayan ay makakatulong upang balansehin ang iyong digestive system at makatulong sa pamumulaklak at cramping.
- Sipon o ubo
Kung ikaw ay nahihirapan sa karaniwang sipon o isang ubo, subukang magpakalat ng Evening Primrose Oil upang mabawasan ang mahabang buhay ng iyong sintomasms.
TUNGKOL SA
Ang Evening Primrose Oil ay isang sikat na langis na na-komersyal dahil sa maraming mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Makakatulong ito sa ilang mga kondisyon ng balat pati na rin ang pagbabawas ng presyon ng dugo at pagpapabuti ng kalusugan ng iyong puso. Ang Evening Primrose Oil ay orihinal na ginamit ng mga Katutubong Amerikano bilang gamot. Ginamit ito upang gamutin ang mga sugat, paso at bilang isang banayad na gamot na pampakalma dahil sa mga katangian nitong nakapapawi. Simula noon ito ay ginagamit sa buong mundo sa buong kasaysayan upang gamutin ang ilang mga isyu, katulad ng mga kondisyon ng balat pati na rin ang mga problema sa paghinga, mga sakit at kundisyon tulad ng arthritis. Maaari itong lumaki sa mapaghamong, mainit na mga kondisyon na isang mahirap na katangian na hanapin, at higit na mapapataas ang accessibility at presyo nito. Ang texture ng langis ay makapal, katulad ng pagkakapare-pareho ng Castor Oil at tumatagal ng ilang sandali upang ma-absorb sa balat kapag ginamit nang topically.
Mga pag-iingat:
Iba-iba ang mga rekomendasyon sa pagbubuntis ng evening primrose oil. Huwag kumuha ng evening primrose o gumamit ng evening primrose oil upang mag-udyok sa panganganak maliban kung itinuro ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Ito ay naisip namaging ligtas para sa mga ina na nagpapasuso— gayunpaman magandang ideya na kunin ang payo ng iyong doktor tungkol sa mga pandagdag sa pangkalahatan kapag nagpapasuso.
Oras ng post: Mayo-25-2024