Panggabing Primrose Oil

Ano ang Evening POrimrose esssential oil

         Kamakailan lamang ay ginamit ang evening primrose oil para sa kamangha-manghang mga benepisyo nito sa kalusugan, kaya maaaring magulat ka na malaman ang tungkol sa epekto nito sa kalusugan ng iyong hormone, balat, buhok at buto.

Ginamit ng mga katutubong Amerikano at European settler ang evening primrose, isang wildflower na tumutubo sa silangan at gitnang North America, para sa pagkain. Sa ngayon, ang mga buto ng bulaklak ay tinitipon at pinipigilan ng malamig para sa kanilang langis, na pagkatapos ay i-encapsulated upang gumawa ng mga pandagdag sa pandiyeta.

Ano ang mabuti para sa evening primrose oil (EPO)? Ang langis na ito ay mataas sa mahahalagang fatty acid - naibigay ang mga bloke ng gusalipara sa mga lamad ng cell at iba't ibang mga hormone at mga sangkap na tulad ng hormone.

Ito ay kilala upang makatulong na mabawasan ang sakit na nauugnay sa PMS at menopause at mapabuti ang mga talamak na reklamo sa balat tulad ng eczema, acne at psoriasis. Ang EPO ay maaari ding gamitin bilang isang anti-inflammatory agent at kilala na nakakatulong para sa arthritis at higit pa.

Mga Benepisyo

1. Pagkalagas ng Buhok

Ang mga kalalakihan at kababaihan ay nakikipagpunyagi sa pagkawala ng buhok, at kung minsan ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isyung ito ay sa diyeta o mga suplemento. Ang mga hormone sa kapwa lalaki at babae ay responsable para sa maraming proseso ng katawan.

Pagdating sa buhok, ang mga hormone ay may mahalagang papel — kabilang ang pattern ng buhok na makikita sa iyong ulo, gayundin ang iba pang bahagi ng iyong katawan.

Bagama't walang gaanong pananaliksik hanggang ngayon sa paggamit ng EPO partikular na bilang isang lunas sa pagkawala ng buhok, dahil ang langis ay ipinakita samapabuti ang pamamaga ng balatat pagkatuyo, makatuwiran na ang mga benepisyong ito ay maililipat sa balat sa ating mga anit at malamang na makakatulong upang mapalakas ang paglaki at kalidad ng buhok.

2. Kalusugan ng Balat

Ang evening primrose oil ay napatunayang isang mahalagang pagpipilian sa paggamot para sa mga taong nagdurusa sa mga kondisyon ng balat, tulad ng eczema, psoriasis at atopic dermatitis. Mga pag-aaral na inilathala saInternational Journal of Cosmetic Sciencekahit na ipinakita na ang EPO ay maaari dintumulong sa may kaugnayan sa edadstructural at functional na mga pagbabago sa mga tisyu ng balat, tulad ng pamumula, katigasan, pagkamagaspang at paglaban sa pagkapagod.

Pinatunayan ng mga pag-aaral na ang evening primrose oil ay lubhang epektibo sapinapawi ang maraming sintomas ng eksema, kabilang ang pangangati, pamumula at edema.

3. Rheumatoid Arthritis

Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang primrose oil ay maaaring isang angkop na natural na lunas para sa rheumatoid arthritis. Ang rheumatoid arthritis ay isang autoimmune na kondisyon na kadalasang sanhi ng kumbinasyon ng genetic, environmental at hormonal na mga kadahilanan.

Sinukat ng isang pag-aaral na ginawa ng Arthritis Research UK ang mga epekto ng evening primrose oil sa 49 na tao. Nalaman ng data na 94 porsiyento ng mga kalahok na nakakuha ng evening primrose oilnag-ulat ng isang makabuluhang pagpapabuting mga sintomas na nauugnay sa sakit, kabilang ang pananakit at paninigas ng umaga.

Kapag gumagamit ng evening primrose oil para sa mga sintomas ng arthritis, maaaring tumagal ng isa hanggang tatlong buwan bago lumitaw ang mga benepisyo.