Mahalagang Langis ng Gardenia

Ano ang Gardenia?

Depende sa eksaktong species na ginagamit, ang mga produkto ay may maraming pangalan, kabilang ang Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida at Gardenia radicans.

Anong mga uri ng mga bulaklak ng gardenia ang karaniwang itinatanim ng mga tao sa kanilang mga hardin? Ang mga halimbawa ng mga karaniwang uri ng hardin ay kinabibilangan ng August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians at First love.

Ang pinaka-malawak na magagamit na uri ng katas na ginagamit para sa mga layuning panggamot ay ang gardenia essential oil, na maraming gamit tulad ng paglaban sa mga impeksiyon at mga tumor. Dahil sa malakas at "mapang-akit" na amoy ng bulaklak at kakayahang mag-promote ng pagpapahinga, ginagamit din ito sa paggawa ng mga lotion, pabango, body wash at marami pang ibang pangkasalukuyan na aplikasyon.

Ano ang ibig sabihin ng salitang gardenias? Ito ay pinaniniwalaan na ang mga makasaysayang puting bulaklak ng gardenia ay sumisimbolo sa kadalisayan, pagmamahal, debosyon, pagtitiwala at pagpipino — kung kaya't madalas pa rin itong kasama sa mga bouquet ng kasal at ginagamit bilang mga dekorasyon sa mga espesyal na okasyon. Sinasabing ang generic na pangalan ay pinangalanan bilang parangal kay Alexander Garden (1730–1791), na isang botanist, zoologist at manggagamot na nanirahan sa South Carolina at tumulong sa pagbuo ng klasipikasyon ng gardenia genus/species.

Mga Benepisyo at Paggamit ng Gardenia

1. Tumutulong na Labanan ang mga Inflammatory Diseases at Obesity

Ang mahahalagang langis ng Gardenia ay naglalaman ng maraming antioxidant na lumalaban sa mga libreng radikal na pinsala, kasama ang dalawang compound na tinatawag na geniposide at genipin na ipinakita na may mga anti-inflammatory action. Napag-alaman na maaari rin itong makatulong na mabawasan ang mataas na kolesterol, insulin resistance/glucose intolerance at pinsala sa atay, na posibleng mag-aalok ng ilang proteksyon laban sadiabetes, sakit sa puso at sakit sa atay.

Ang ilang mga pag-aaral ay nakahanap din ng ebidensya na ang gardenia jasminoid ay maaaring maging epektibo sapagbabawas ng labis na katabaan, lalo na kapag pinagsama sa ehersisyo at isang malusog na diyeta. Ang isang 2014 na pag-aaral na inilathala sa Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry ay nagsasaad, "Ang Geniposide, isa sa mga pangunahing sangkap ng Gardenia jasminoides, ay kilala na epektibo sa pagpigil sa pagtaas ng timbang ng katawan pati na rin sa pagpapabuti ng abnormal na antas ng lipid, mataas na antas ng insulin, may kapansanan sa glucose. intolerance, at insulin resistance."

2. Maaaring Tumulong na Bawasan ang Depresyon at Pagkabalisa

Ang amoy ng mga bulaklak ng gardenia ay kilala na nagsusulong ng pagpapahinga at tumutulong sa mga taong nakakaramdam ng pagkawala ng stress. Sa Traditional Chinese Medicine, ang gardenia ay kasama sa aromatherapy at mga herbal na formula na ginagamit upang gamutin ang mga mood disorder, kabilang angdepresyon, pagkabalisa at pagkabalisa. Nalaman ng isang pag-aaral mula sa Nanjing University of Chinese Medicine na inilathala sa Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine na ang extract (Gardenia jasminoides Ellis) ay nagpakita ng mabilis na antidepressant effect sa pamamagitan ng instant enhancement ng brain-derived neurotrophic factor (BDNF) expression sa limbic system (ang "sentro ng emosyonal" ng utak). Ang tugon ng antidepressant ay nagsimula halos dalawang oras pagkatapos ng pangangasiwa. (8)

3. Tumutulong na Paginhawahin ang Digestive Tract

Ang mga sangkap na nakahiwalay mula sa Gardenia jasminoides, kabilang ang ursolic acid at genipin, ay ipinakita na may mga aktibidad na antigastritic, mga aktibidad na antioxidant, at mga kapasidad sa pag-neutralize ng acid na nagpoprotekta laban sa ilang mga isyu sa gastrointestinal. Halimbawa, ang pananaliksik na isinagawa sa Plant Resources Research Institute ng Duksung Women's University sa Seoul, Korea, at inilathala sa Food and Chemical Toxicology, ay natagpuan na ang genipin at ursolic acid ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot at/o proteksyon ng gastritis,acid reflux, mga ulser, sugat at impeksyon na dulot ng pagkilos ng H. pylori. (9)

Ang Genipin ay ipinakita rin upang tumulong sa panunaw ng mga taba sa pamamagitan ng pagpapahusay ng produksyon ng ilang mga enzyme. Mukhang sinusuportahan din nito ang iba pang mga proseso ng pagtunaw kahit na sa isang gastrointestinal na kapaligiran na may "hindi matatag" na balanse ng pH, ayon sa pananaliksik na inilathala sa Journal of Agricultural and Food Chemistry at isinagawa sa Nanjing Agricultural University's College of Food Science and Technology at Laboratory of Electron Microscopy sa China.

4. Lumalaban sa mga Impeksyon at Pinoprotektahan ang mga Sugat

Ang Gardenia ay naglalaman ng maraming natural na antibacterial, antioxidant at antiviral compound. Para labanan ang mga sipon, impeksyon sa respiratory/sinus at congestion, subukang lumanghap ng gardenia essential oil, ipahid ito sa iyong dibdib, o gumamit ng ilan sa isang diffuser o face steamer.

Ang isang maliit na halaga ng mahahalagang langis ay maaaring ihalo sa isang langis ng carrier at ilapat sa balat upang labanan ang impeksyon at itaguyod ang paggaling. Ihalo lang ang mantika salangis ng niyogat ilapat ito sa mga sugat, gasgas, gasgas, pasa o hiwa (palaging palabnawin muna ang mahahalagang langis).

5. Maaaring Tumulong na Bawasan ang Pagkahapo at Pananakit (Sakit ng Ulo, Pukol, Atbp.)

Ang gardenia extract, langis at tsaa ay ginagamit upang labanan ang mga pananakit, pananakit at discomfort na nauugnay sa pananakit ng ulo, PMS, arthritis, mga pinsala kabilang ang sprains atkalamnan cramps. Mayroon din itong ilang mga nakapagpapasigla na katangian na maaaring makatulong sa pag-angat ng iyong kalooban at pagbutihin ang katalusan. Napag-alaman na maaari itong mapabuti ang sirkulasyon, bawasan ang pamamaga, at makatulong na maghatid ng mas maraming oxygen at nutrients sa mga bahagi ng katawan na nangangailangan ng pagpapagaling. Para sa kadahilanang ito, tradisyonal na ibinibigay ito sa mga taong lumalaban sa malalang sakit, pagkapagod at iba't ibang sakit.

Ang isang pag-aaral ng hayop mula sa Weifang People's Hospital's Department of Spine Surgery II at Department of Neurology sa China ay tila nagpapatunay sa mga epektong nakakabawas ng sakit. Nang mangasiwa ang mga mananaliksik ng ozone at gardenoside, isang tambalan sa mga prutas ng gardenia, “ipinakita ng mga resulta na ang paggamot na may kumbinasyon ng ozone at gardenoside ay nagpapataas ng mechanical withdrawal threshold at thermal withdrawal latency, sa gayo'y nakumpirma ang kanilang mga epekto sa pagpapagaan ng sakit.