Langis ng grapefruit

Langis ng grapefruit

Alam namin sa loob ng mga dekada na ang grapefruit ay maaaring makinabang sa pagbaba ng timbang, ngunit ang posibilidad ng paggamit ng concentrated grapefruit essential oil para sa parehong mga epekto ay nagiging mas sikat na ngayon. Ang grapefruit oil, na kinukuha mula sa balat ng halamang grapefruit, ay ginamit sa loob ng maraming siglo upang makatulong na mapaglabanan ang pamamaga, pagtaas ng timbang, pagnanasa sa asukal at maging ang mga sintomas ng hangover. Itinuturing din itong natural na stress-fighter, anti-inflammatory agent, antioxidant na pagkain at anticarcinogenic agent. Kahit na ang pulp ng grapefruit ay may maraming sariling mga benepisyo - kabilang ang pagiging isang sikat na pagkain na nasusunog ng taba - ang grapefruit essential oil ay talagang nagmumula sa balat ng prutas, na nagtataglay ng isang hanay ng mga kapaki-pakinabang na volatile compound. Bilang isa sa mga pinaka maraming nalalaman na mahahalagang langis, ang aroma ng grapefruit oil ay malinis, sariwa at medyo mapait, tulad ng mismong prutas. Mayroon itong signature na lasa at amoy ng mga citrus fruit, kaya naman maraming tao ang gustong gumamit nito sa mga natural na produkto sa paglilinis ng sambahayan at mga homemade beauty lotion, sabon o cosmetics.

1.Tumutulong upang Palakasin ang Pagbaba ng Timbang
Nasabi na ba na ang grapefruit ay isa sa pinakamagagandang prutas na makakain para sa pagbaba ng timbang at pagsunog ng taba? Well, iyon ay dahil ang ilan sa mga aktibong sangkap ng grapefruit ay gumagana upang palakasin ang iyong metabolismo at bawasan ang iyong gana. Kapag nilalanghap o inilapat nang topically, ang grapefruit oil ay kilala na nagpapababa ng cravings at gutom, na ginagawa itong isang mahusay na tool para sa mabilis na pagbaba ng timbang sa isang malusog na paraan. Siyempre, ang paggamit ng grapefruit oil lamang ay hindi makakagawa ng lahat ng pagkakaiba — ngunit kapag ito ay pinagsama sa mga pagbabago sa pandiyeta at pamumuhay, maaari itong maging kapaki-pakinabang. Gumagana rin ang grapefruit essential oil bilang isang mahusay na diuretic at lymphatic stimulant. Ito ay isang dahilan kung bakit ito ay kasama sa maraming mga cellulite cream at timpla na ginagamit para sa dry brushing. Bukod pa rito, ang grapefruit ay maaaring maging napaka-epektibo para sa pagpapababa ng labis na tubig sa pagbaba ng timbang dahil nakakatulong ito sa pagsisimula ng isang tamad na lymphatic system.

2. Gumagana bilang Natural na Antibacterial Agent
Ang grapefruit oil ay may mga antimicrobial effect na nakakatulong na bawasan o alisin ang mga nakakapinsalang strain ng bacteria na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng mga kontaminadong pagkain, tubig o mga parasito. Ipinapakita ng pananaliksik na ang grapefruit oil ay maaari pang labanan ang malalakas na bacterial strains na responsable para sa food-born na sakit, kabilang ang E. Coli at salmonella.Grapefruit ay ginagamit din upang patayin ang balat o panloob na bakterya at fungus, labanan ang paglaki ng amag, pumatay ng mga parasito sa mga feed ng hayop, mag-imbak ng pagkain, at magdisimpekta ng tubig. Nalaman ng isang pag-aaral sa lab na inilathala sa Journal of Alternative and Complementary Medicine na kapag ang grapefruit-seed extract ay nasubok laban sa 67 natatanging biotypes na parehong gram-positive at gram-negative na mga organismo, nagpakita ito ng mga antibacterial properties laban sa lahat ng ito.

3.Nakakatulong na Bawasan ang Stress
Ang amoy ng grapefruit ay nakapagpapasigla, nakapapawi at nagpapalinaw. Ito ay kilala upang mapawi ang stress at magdala ng damdamin ng kapayapaan at pagpapahinga. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang paglanghap ng grapefruit oil o paggamit nito para sa aromatherapy sa loob ng iyong tahanan ay maaaring makatulong na i-on ang mga tugon sa pagpapahinga sa loob ng utak at mas mapababa ang iyong presyon ng dugo nang natural. Ang paglanghap ng mga singaw ng grapefruit ay maaaring mabilis at direktang magpadala ng mga mensahe sa rehiyon ng iyong utak na kasangkot sa pagkontrol sa mga emosyonal na tugon. Ang mga nasa hustong gulang na nakalanghap ng mga langis ay nakaranas ng 1.5- hanggang 2.5-tiklop na pagtaas sa kamag-anak na nagkakasundo na aktibidad na nagpabuti ng kanilang kalooban at nabawasan ang nakababahalang damdamin. Nakaranas din sila ng kapansin-pansing pagbawas sa systolic blood pressure kumpara sa paglanghap ng walang amoy na solvent.

4.Nakakatulong na maibsan ang mga Sintomas ng Hangover
Ang grapefruit oil ay isang malakas na gallbladder at liver stimulant, kaya makakatulong ito sa paghinto ng pananakit ng ulo, pananabik at katamaran pagkatapos ng isang araw na pag-inom ng alak. Gumagana ito upang madagdagan ang detoxification at pag-ihi, habang pinipigilan ang mga pagnanasa na maaaring mangyari dahil sa mga pagbabago sa antas ng hormonal at asukal sa dugo na nagreresulta mula sa alkohol.

5. Binabawasan ang Pagnanasa sa Asukal
Parang lagi kang naghahanap ng matamis? Maaaring makatulong ang grapefruit oil na bawasan ang pagnanasa sa asukal at makatulong na maalis ang pagkagumon sa asukal. Limonene, isa sa mga pangunahing sangkap sa grapefruit oil, ay nagpakita upang balansehin ang mga antas ng asukal sa dugo at bawasan ang gana sa pagkain sa mga pag-aaral na kinasasangkutan ng mga daga. Ipinapakita rin ng mga pag-aaral ng hayop na ang grapefruit oil ay nakakaapekto sa autonomic nervous system, na kumikilos upang i-regulate ang walang malay na mga function ng katawan, kabilang ang mga function na nauugnay sa kung paano natin pinangangasiwaan ang stress at digestion.

6. Pinapalakas ang Sirkulasyon at Binabawasan ang Pamamaga
Ang therapeutic-grade citrus essential oils ay kilala sa kanilang kakayahang makatulong na mapababa ang pamamaga at mapataas ang daloy ng dugo. Ang mga epekto ng pagpapalawak ng daluyan ng dugo ng grapefruit ay maaaring maging kapaki-pakinabang bilang natural na lunas para sa PMS cramps, pananakit ng ulo, bloating, pagkapagod at pananakit ng kalamnan. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang limonene na naroroon sa grapefruit at iba pang mahahalagang langis ng citrus ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga at nakakatulong na i-regulate ang produksyon ng cytokine ng katawan, o ang natural nitong immune response.

7.Aids Pantunaw
Ang pagtaas ng dugo sa mga organ ng pagtunaw - kabilang ang pantog, atay, tiyan at bato - ay nangangahulugan na ang grapefruit oil ay nakakatulong din sa detoxification. Ito ay may positibong epekto sa panunaw, makakatulong sa iyo na maalis ang pagpapanatili ng likido, at labanan ang mga mikrobyo sa loob ng bituka, bituka at iba pang mga digestive organ. Nalaman ng isang siyentipikong pagsusuri na inilathala sa Journal of Nutrition and Metabolism na ang pag-inom ng grapefruit juice ay nakakatulong upang maisulong ang metabolic detoxification pathways. Ang grapefruit ay maaaring gumana nang katulad kung ito ay kinuha sa loob ng tubig sa maliit na halaga, ngunit wala pang mga pag-aaral ng tao upang patunayan ito.

8. Gumagana bilang Natural Energizer at Mood Booster
Bilang isa sa mga pinakasikat na langis na ginagamit sa aromatherapy, maaaring mapataas ng langis ng grapefruit ang iyong mental focus at bigyan ka ng natural na pick-me-up. Kapag nilalanghap, ang mga nakapagpapasiglang epekto nito ay ginagawang epektibo rin para sa pagbabawas ng pananakit ng ulo, pagkaantok, fog ng utak, pagkapagod sa pag-iisip at maging sa mahinang mood. Ang langis ng grapefruit ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagpapagaling ng mga sintomas ng pagkapagod ng adrenal tulad ng mahinang pagganyak, pananakit at katamaran. Gusto ng ilang tao na gumamit ng grapefruit bilang banayad, natural na antidepressant dahil maaari itong magpapataas ng pagkaalerto habang pinapakalma rin ang mga nerbiyos.

9. Tumutulong na Labanan ang Acne at Pagbutihin ang Kalusugan ng Balat
Maraming mga lotion at sabon na ginawa sa komersyo ang naglalaman ng mga citrus oils dahil sa kanilang antibacterial at anti-aging properties. Hindi lamang nakakatulong ang grapefruit essential oil na labanan ang bacteria at greasiness na maaaring magdulot ng acne blemishes, ngunit maaari rin itong maging kapaki-pakinabang para sa pagpapanatiling malakas ang immunity ng iyong balat laban sa indoor at outdoor air pollution at UV light damage — at maaari pa itong makatulong sa iyo na maalis ang cellulite. Ang grapefruit essential oil ay natagpuan din upang makatulong sa pagpapagaling ng mga sugat, hiwa at kagat, at upang maiwasan ang mga impeksyon sa balat.

10. Nagpapabuti ng Kalusugan ng Buhok
Ipinapakita ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang langis ng grapefruit ay may mga epektong antibacterial at pinahuhusay ang pagkamaramdamin ng mga microorganism na karaniwang lumalaban. Dahil dito, maaaring makatulong ang grapefruit oil na linisin ang iyong buhok at anit nang lubusan kapag idinagdag ito sa iyong shampoo o conditioner. Maaari mo ring gamitin ang grapefruit oil upang mabawasan ang mamantika na buhok, habang nagdaragdag ng volume at ningning. Dagdag pa, kung kulayan mo ang iyong buhok, maaaring maprotektahan din ng grapefruit oil ang mga hibla mula sa pagkasira ng sikat ng araw.

11. Nagpapaganda ng lasa
Ang grapefruit oil ay maaaring gamitin upang natural na magdagdag ng isang touch ng citrus flavor sa iyong mga pagkain, seltzer, smoothies at tubig. Nakakatulong ito upang madagdagan ang iyong pagkabusog pagkatapos kumain, pigilan ang pagnanasa para sa mga carbs at matamis, at pinapabuti nito ang panunaw pagkatapos kumain.

Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa grapefruit essential oil, mangyaring huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa akin. Kami ay Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.