Panimula ng Walnut Oil

Langis ng Walnut

Marahil marami ang hindi nakakaalamWalnutlangis sa detalye. Ngayon, dadalhin kita upang maunawaan angWalnutlangis mula sa apat na aspeto.

Panimula ng Walnut Oil

Ang langis ng walnut ay nagmula sa mga walnut, na kilala sa siyensiya bilang Juglans regia. Ang langis na ito ay karaniwang cold pressed o pino at kilala bilang isa sa mga mamahaling natural na langis sa merkado. Ang langis ng walnut ay lumago sa katanyagan sa buong mundo at nilinang sa maraming bansa kabilang ang Estados Unidos. Mayroong ilang mahahalagang benepisyo ng langis ng walnut tulad ng nakakatulong ito sa mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang, pinapabuti ang hitsura ng balat, pinoprotektahan ang kalusugan ng puso, pinapalakas ang buhok, pinapawi ang tensyon, pinapalakas ang kalusugan ng atay, pinipigilan ang impeksyon, nagtatanggol laban sa oxidative stress.

Walnut Langis Epektos & Mga Benepisyo

1. Pangangalaga sa Balat

Mayroong tatlong kritikal na bahagi ng walnut oil na tumutulong sa pagprotekta sa balat – ang antibacterial, antioxidant, at anti-inflammatory elements ng langis na ito. Nagagawa ng mga antioxidant na bawasan ang paglitaw ng mga linya at kulubot sa balat, na tumutulong na mapanatiling mas bata ka. Ang mga sangkap na antibacterial ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa mga pathogen sa balat, na patuloy na binobomba ang pinakamalaki at pinaka-nakalantad na organ sa katawan. Sa wakas, ang anti-inflammatory na katangian ng langis ay nakakatulong na paginhawahin ang mga malalang kondisyon tulad ng eczema at psoriasis, pati na rin ang mga talamak na kaso ng pamamaga o allergic reaction.

1. Tinatanggal ang Balakubak

Sa pamamagitan ng pagmamasahe sa langis na ito sa iyong anit, madalas na kasabay ng iba pang mahahalagang langis, dahil ang walnut oil ay isang mahusay na carrier oil, maaari mong moisturize ang balat at alisin ang iba't ibang mga impeksiyon. Makakatulong din ito sa iyo na alisin ang anumang mga palatandaan ng balakubak, at maiwasan ang mga hindi magandang tingnan na mga natuklap sa iyong mga balikat.

1. Binabawasan ang Pamamaga

Ang mga anti-inflammatory na kapangyarihan ng langis na ito ay gumagana sa loob at labas. Kung topically ilalagay mo ang walnut oil sa namamagang mga kasukasuan at kalamnan, makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga at pananakit, ngunit kapag natupok, ang langis na ito ay magpapahusay din sa paggana ng mga daluyan ng dugo, na tumutulong sa kalusugan ng puso nang higit pa.

1. May Antioxidant Effects

Ang mga libreng radical na patuloy na ginagawa sa pamamagitan ng cellular metabolism ay nakakaapekto sa mga selula at tisyu ng katawan sa iba't ibang paraan, lalo na ang pagtaas ng panganib ng kanser at iba pang mga sakit. Ang mataas na antas ng antioxidants na matatagpuan sa walnut oil ay nakakatulong na mabawasan ang oxidative stress sa buong katawan mo.

1. Pinipigilan ang Pagkalagas ng Buhok

Mayroong isang malaking halaga ng potasa na matatagpuan sa langis ng walnut, na napatunayang mapalakas ang paglago ng buhok at pasiglahin ang paggawa ng mga bagong selula at pinoprotektahan ang kalusugan ng follicle. Ang moisturizing at antibacterial effect ng langis na ito ay maaari ding makatulong na maiwasan ang maagang pagkawala ng buhok.

1. Pinapalakas ang Immune System

Ang iyong immune health ay nagsisimula sa balat, ngunit ito ay nagtatapos sa loob ng respiratory at gastrointestinal tract. Ang makabuluhang pagpapalakas ng mga katangian ng antioxidant at antibacterial sa walnut oil ay maaaring mapabuti ang paggana ng organ system at mapawi ang strain sa immune system upang makatuon ito sa mas matinding pagbabanta.

1. Nakakabawas ng Stress

Ang aroma ng walnut oil ay kadalasang sapat na para pakalmahin ang isipan at paginhawahin ang mga pandama, ngunit ang pagkonsumo ng ilan sa langis na ito ay kilala rin na nakakapagtanggal ng stress. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng energetic boost sa katawan at isip, ang langis na ito ay nauugnay sa pagbabalanse ng mood at pagbabawas ng mga sintomas ng pagkabalisa at depresyon.

Ji'Isang ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Paggamit ng Walnut Oil

l Magdagdag ng kaunti sa salad dressing upang bigyan ang mga salad ng lasa ng nutty.

l Subukan ang ambon sa pasta dish o pizza.

l Kutsara sa ibabaw ng ligaw na bigas o iba pang mga pagkaing butil.

l Magdagdag ng kaunti sa inihaw na isda o iba pang walang taba na protina.

l Maglagay ng walnut oil sa iyong mukha

Ang langis ng walnut ay maaaring ilapat sa balat upang makatulong sa hydration at paglaban sa mga libreng radikal na pinsala na maaaring magdulot ng mga palatandaan ng pagtanda. Ang ilang mga tao ay naglalagay ng langis ng walnut sa kanilang mga mukha upang makatulong na mabawasan ang paglitaw ng mga pinong linya at kulubot, gayunpaman ang disbentaha ay ito ay isang mamahaling langis upang magamit ng marami. Ang iba, hindi gaanong mahal na mga facial oil ay maaaring gumana nang katulad sa pag-hydrate at pagprotekta sa balat, tulad ng olive oil, almond oil at argan oil.

TUNGKOL SA

Sa abot ng mga nakakain na langis, ang langis ng walnut ay kahanga-hanga kapag ginamit bilang isang pangwakas na langis sa mga pagkaing inihahain sa temperatura ng silid, ngunit isa rin itong eleganteng karagdagan sa isang malamig na ulam. Ang langis ng walnut ay nagbibigay ng bahagyang matamis, nutty essence na mahusay na gumagana sa mga pinalamig na noodles, mga lumang keso, at masaganang gulay. Hanapin ito kasama ng iba pang espesyal na langis na nakabatay sa nut sa grocery store, at alamin kung paano isama ang sangkap na ito sa mga pagkain.

Mga pag-iingat: Panatilihin ito sa isang lugar na malamig at madilim upang mapahaba ang buhay ng istante nito. Kapag nagluluto gamit ang walnut oil, siguraduhing panatilihing mababa ang init o iwasang magluto kasama nito.