Langis ng buto ng mustasaay may maraming benepisyo, kabilang ang pagtataguyod ng kalusugan ng cardiovascular, anti-inflammatory, pangangalaga sa balat, at pagtulong sa panunaw. Ito ay mayaman sa unsaturated fatty acids, bitamina E, at antioxidants, na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng tao. Ang mga sumusunod ay ang mga partikular na benepisyo ng langis ng mustasa:
1. Pag-regulate ng mga lipid ng dugo at pagprotekta sa kalusugan ng cardiovascular:
Langis ng buto ng mustasaay mayaman sa monounsaturated fatty acids (tulad ng oleic acid) at polyunsaturated fatty acids (tulad ng linoleic acid), na tumutulong sa pagpapababa ng low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C) sa dugo, at sa gayon ay binabawasan ang panganib ng coronary heart disease. Ang Baidu Health Medical Science ay nagbibigay ng siyentipikong ebidensya.
2. Antioxidant at anti-aging effect:
Ang bitamina E sa mustard seed oil ay isang makapangyarihang antioxidant na nag-aalis ng mga libreng radical sa katawan at nagpapabagal sa pagtanda ng cell, kaya gumaganap ng isang anti-aging na papel.
3. Pagtataguyod ng kalusugan ng reproduktibo:
Ang bitamina E ay gumaganap din ng isang positibong papel sa pagtataguyod ng reproductive cell production. Inirerekomenda ng Baidu ang pagkonsumolangis ng buto ng mustasanaaangkop bilang suplemento ng bitamina E upang mapabuti ang reproductive function.
4. Pag-alis ng tibi:
Ang taba sa langis ng mustasa ay nagpapadulas sa mga bituka. Inirerekomenda ng Baidu ang pagkonsumo ng katamtamang halaga nglangis ng buto ng mustasapara sa mga dumaranas ng paninigas ng dumi at tuyong dumi upang maisulong ang pagdumi at mapawi ang tibi.
5. Nagbibigay ng enerhiya at pinapawi ang pagkapagod:
Ang taba sa mustard seed oil ay maaaring makagawa ng enerhiya sa katawan. Para sa mga regular na nag-eehersisyo o nakikibahagi sa pisikal na paggawa, ang katamtamang pagkonsumo ng langis ng mustasa ay maaaring magbigay ng enerhiya at mapawi ang pagkapagod.
6. Iba pang mga Benepisyo:
Langis ng buto ng mustasanaglalaman din ng mga mineral tulad ng calcium, magnesium, at potassium, na kapaki-pakinabang para sa paggana ng buto at neuromuscular.
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita din na ang mustard seed oil ay maaaring may mga anti-inflammatory at anti-cancer effect.
Mobile:+86-15387961044
Whatsapp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
Wechat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Oras ng post: Ago-09-2025