Mga Benepisyo at Paggamit ng Myrrh Oil

Ang mira ay karaniwang kilala bilang isa sa mga regalo (kasama ang ginto at kamangyan) na dinala ng tatlong pantas kay Hesus sa Bagong Tipan. Sa katunayan, ito ay aktwal na binanggit sa Bibliya ng 152 beses dahil ito ay isang mahalagang halamang gamot ng Bibliya, na ginamit bilang isang pampalasa, natural na lunas at upang linisin ang mga patay.

Ang langis ng mira ay karaniwang ginagamit pa rin ngayon bilang isang lunas para sa iba't ibang mga karamdaman. Naging interesado ang mga mananaliksik sa mira dahil sa makapangyarihang aktibidad ng antioxidant nito at potensyal bilang paggamot sa kanser. Ito rin ay napatunayang mabisa sa paglaban sa ilang uri ng parasitic infection.

Ano ang Myrrh?

Ang Myrrh ay isang dagta, o parang dagta, na nagmumula sa puno ng Commiphora myrrha, karaniwan sa Africa at Middle East. Ito ay isa sa pinakamalawak na ginagamit na mahahalagang langis sa mundo.

Ang puno ng mira ay natatangi dahil sa mga puting bulaklak at buhol-buhol na puno. Kung minsan, kakaunti ang mga dahon ng puno dahil sa tuyong kondisyon ng disyerto kung saan ito tumutubo. Minsan ito ay maaaring magkaroon ng kakaiba at baluktot na hugis dahil sa malupit na panahon at hangin.

Upang makapag-ani ng mira, ang mga puno ng kahoy ay dapat putulin upang mailabas ang dagta. Ang dagta ay pinapayagang matuyo at nagsisimulang magmukhang luha sa buong puno ng kahoy. Ang dagta ay pagkatapos ay kinokolekta, at ang mahahalagang langis ay ginawa mula sa katas sa pamamagitan ng steam distillation.

Mga Benepisyo

Ang langis ng mira ay maraming potensyal na benepisyo, bagama't kailangan ng karagdagang pananaliksik upang matukoy ang eksaktong mga mekanismo kung paano ito gumagana at mga dosis para sa mga benepisyong panterapeutika. Narito ang ilan sa mga pangunahing benepisyo ng paggamit ng langis ng mira:

1. Mabisang Antioxidant

Ang isang 2010 animal-based na pag-aaral sa Journal of Food and Chemical Toxicology ay natagpuan na ang myrrh ay maaaring maprotektahan laban sa pinsala sa atay sa mga kuneho dahil sa mataas na antioxidant capacity nito. Maaaring may ilang potensyal para sa paggamit din sa mga tao.

2. Mga Benepisyo sa Anti-Cancer

Nalaman ng isang lab-based na pag-aaral na ang myrrh ay mayroon ding potensyal na benepisyo sa anticancer. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang myrrh ay nakapagpababa ng pagdami o pagtitiklop ng mga selula ng kanser ng tao.

Natagpuan nila na ang myrrh ay nagpipigil sa paglaki sa walong iba't ibang uri ng mga selula ng kanser, partikular na ang mga kanser sa ginekologiko. Bagama't kailangan ang karagdagang pananaliksik upang matukoy nang eksakto kung paano gamitin ang mira para sa paggamot sa kanser, ang paunang pananaliksik na ito ay nangangako.

3. Mga Benepisyo ng Antibacterial at Antifungal

Sa kasaysayan, ginamit ang mira upang gamutin ang mga sugat at maiwasan ang mga impeksiyon. Maaari pa rin itong gamitin sa ganitong paraan sa mga menor de edad na fungal irritations, tulad ng athlete's foot, bad breath, buni (na lahat ay maaaring sanhi ng candida) at acne.

Ang langis ng mira ay makakatulong din sa paglaban sa ilang uri ng bakterya. Halimbawa, tila sa mga pag-aaral sa lab ay makapangyarihan laban sa mga impeksiyong S. aureus (staph). Ang mga antibacterial na katangian ng myrrh oil ay tila lumalakas kapag ginamit ito kasama ng frankincense oil, isa pang sikat na biblical oil.

Maglagay muna ng ilang patak sa isang malinis na tuwalya bago ito direktang ilapat sa balat.

4. Anti-Parasitic

Ang isang gamot ay binuo gamit ang myrrh bilang isang paggamot para sa fascioliasis, isang parasitic worm infection na nakakahawa sa mga tao sa buong mundo. Ang parasite na ito ay karaniwang naililipat sa pamamagitan ng paglunok ng aquatic algae at iba pang mga halaman.

Ang isang gamot na ginawa gamit ang myrrh ay nakapagpababa ng mga sintomas ng impeksiyon, pati na rin ang pagbaba sa bilang ng mga parasito na itlog na matatagpuan sa mga dumi.

5. Kalusugan ng Balat

Makakatulong ang mira na mapanatili ang malusog na balat sa pamamagitan ng pagpapatahimik ng mga putok-putok o bitak. Ito ay karaniwang idinaragdag sa mga produkto ng pangangalaga sa balat upang makatulong sa moisturizing at para sa halimuyak. Ginamit ito ng mga sinaunang Egyptian upang maiwasan ang pagtanda at mapanatili ang malusog na balat.

Natuklasan ng isang pananaliksik na pag-aaral noong 2010 na ang topical application ng myrrh oil ay nakatulong sa pagpapataas ng mga white blood cell sa paligid ng mga sugat sa balat, na humahantong sa mas mabilis na paggaling.

6. Pagpapahinga

Ang mira ay karaniwang ginagamit sa aromatherapy para sa mga masahe. Maaari rin itong idagdag sa isang mainit na paliguan o direktang ilapat sa balat.

Mga gamit

Ang essential oil therapy, ang pagsasanay ng paggamit ng mga langis para sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan, ay ginamit sa libu-libong taon. Ang bawat mahahalagang langis ay may sariling natatanging benepisyo at maaaring isama bilang alternatibong paggamot sa iba't ibang karamdaman.

Sa pangkalahatan, ang mga langis ay nilalanghap, ini-spray sa hangin, minamasahe sa balat at kung minsan ay iniinom sa bibig. Ang mga pabango ay malakas na konektado sa ating mga emosyon at alaala dahil ang ating mga scent receptor ay matatagpuan sa tabi ng mga emosyonal na sentro sa ating utak, ang amygdala at hippocampus.

1. I-diffuse o Langhap Ito

Maaari kang bumili ng isang essential oil diffuser na gagamitin sa buong bahay kapag sinusubukan mong makamit ang isang tiyak na mood. Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak sa mainit na tubig, at lumanghap ng singaw. Ang langis ng mira ay maaaring malanghap kapag ikaw ay may sakit upang makatulong na mapabuti ang mga sintomas ng brongkitis, sipon o ubo din.

Maaari rin itong ihalo sa iba pang mahahalagang langis upang makalikha ng bagong pabango. Ito ay mahusay na pinaghalong may citrus oil, tulad ng bergamot, grapefruit o lemon upang makatulong na gumaan ang halimuyak nito.

2. Ilapat Ito Direkta sa Balat

Pinakamainam na paghaluin ang mira sa mga langis ng carrier, tulad ng jojoba, almond o grapeseed oil bago ito ilapat sa balat. Maaari rin itong ihalo sa isang hindi mabangong lotion at direktang gamitin sa balat.

Dahil sa mga katangian ng antioxidant nito, ito ay mahusay para sa anti-aging, pagpapabata ng balat at paggamot sa sugat.

Maaari mo ring gamitin ang mira upang gumawa ng iba't ibang natural na mga produkto ng pangangalaga sa balat kapag ito ay pinaghalo sa iba pang mga sangkap. Halimbawa, isaalang-alang ang paggawa ng homemade frankincense at myrrh lotion upang makatulong sa paggamot at pagpapaputi ng balat.

3. Gamitin bilang Cold Compress

Ang langis ng mira ay may maraming mga therapeutic properties. Magdagdag ng ilang patak sa isang malamig na compress, at ilapat ito nang direkta sa anumang nahawaang o inflamed na lugar para sa lunas. Ito ay antibacterial, antifungal, at nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at pamamaga.

4. Kaluwagan para sa mga Problema sa Upper Respiratory

Maaari itong gumana bilang expectorant upang makatulong na mapawi ang mga sintomas ng ubo at sipon. Subukan ang langis na ito upang mapawi ang kasikipan at makatulong na mabawasan ang plema.

5. Pagbaba ng mga Problema sa Pagtunaw

Ang isa pang tanyag na paggamit ng myrrh oil ay upang makatulong na mapawi ang mga problema sa pagtunaw, tulad ng pananakit ng tiyan, pagtatae at hindi pagkatunaw ng pagkain.

6. Tumutulong sa Pag-iwas sa Sakit sa Lagid at Impeksyon sa Bibig

Dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory at antibacterial, ang myrrh ay makakatulong na mapawi ang pamamaga ng bibig at gilagid na dulot ng mga sakit tulad ng gingivitis at mouth ulcers. Maaari rin itong gamitin bilang mouthbanse upang maiwasan ang sakit sa gilagid.

Maaari itong magpasariwa sa iyong hininga at karaniwang ginagamit bilang isang sangkap sa mouthwash at toothpaste.

7. Tumutulong sa Paggamot ng Hypothyroidism

Ang Myrrh ay isang lunas para sa hypothyroidism, o isang mababang paggana ng thyroid, sa tradisyonal na Chinese na gamot at Ayurvedic na gamot. Ang ilang partikular na compound sa myrrh ay maaaring may pananagutan sa mga epekto nito sa thyroid-stimulating.

Maglagay ng dalawa hanggang tatlong patak nang direkta sa thyroid area araw-araw upang makatulong na mabawasan ang mga sintomas.

8. Maaaring Tumulong sa Paggamot sa Kanser sa Balat

Tulad ng tinalakay sa itaas, ang mira ay pinag-aaralan para sa mga potensyal na benepisyo nito sa anticancer. Ito ay ipinakita na kapaki-pakinabang laban sa mga selula ng kanser sa balat sa mga pag-aaral sa laboratoryo.

Isaalang-alang ang paggamit nito bilang karagdagan sa iba pang tradisyonal na paggamot kung ikaw ay na-diagnose na may kanser sa balat. Mag-apply ng ilang patak bawat araw nang direkta sa lugar ng kanser, palaging subukan muna ang isang maliit na lugar.

9. Paggamot para sa mga Ulser at Sugat

Ang myrrh ay may kapangyarihang palakihin ang function ng white blood cells, kritikal para sa pagpapagaling ng sugat. Ito ay natagpuan upang bawasan ang saklaw ng mga ulser at mapabuti ang kanilang oras ng pagpapagaling sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Immunotoxicology.

Ang pangunahing paggamit ng langis ng myrrh ay bilang isang fungicide o antiseptic. Makakatulong ito na mabawasan ang mga impeksyon sa fungal, tulad ng athlete's foot o ringworm, kapag direktang inilapat sa apektadong lugar. Maaari rin itong gamitin sa maliliit na gasgas at sugat upang maiwasan ang impeksiyon.

Ang mira ay maaaring makatulong na palakasin ang mga selula ng katawan sa pamamagitan ng pagkilos bilang isang astringent. Ito ay tradisyonal na ginamit upang makatulong sa paghinto ng pagdurugo. Dahil sa astringent effect nito, maaari rin itong makatulong na maiwasan ang pagkawala ng buhok sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga ugat sa anit.