Peppermint Essential Oil

Peppermint Mahalagang Langis

Marahil marami ang hindi nakakaalamPeppermintmahahalagang langis nang detalyado. Ngayon, dadalhin kita upang maunawaan angPeppermintlangis mula sa apat na aspeto.

Panimula ng Peppermint Mahalagang Langis

Ang Peppermint ay isang hybrid species ng spearmint at water mint (Mentha aquatica). Ang mga aktibong sangkap sa peppermint ay nagbibigay sa mga dahon ng kanilang nakapagpapalakas at nakapagpapalakas na epekto. Ang langis ng menthol ay karaniwang ginagamit sa mga balms, shampoo at iba pang mga produkto ng katawan para sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Hindi lamang ang peppermint oil ang isa sa mga pinakalumang European herbs na ginagamit para sa mga layuning panggamot, ngunit ang iba pang mga makasaysayang account ay nag-date ng paggamit nito sa sinaunang Japanese at Chinese folk medicine. Ang maraming paggamit ng peppermint oil ay naidokumento noong 1000 BC at natagpuan sa ilang Egyptian pyramids. Sa ngayon, ang peppermint oil ay inirerekomenda para sa mga epekto nitong anti-nausea at mga epektong nakapapawi sa tiyan at colon. Pinahahalagahan din ito para sa mga epekto nito sa paglamig at tumutulong na mapawi ang mga namamagang kalamnan kapag ginamit nang pangkasalukuyan. Bilang karagdagan dito, ang mahahalagang langis ng peppermint ay nagpapakita ng mga katangian ng antimicrobial, kung kaya't maaari itong magamit upang labanan ang mga impeksyon at maging sariwa ang iyong hininga.

PeppermintMahalagang Epekto ng Langiss & Mga Benepisyo

1. Pinapaginhawa ang Muscle at Joint Pain

Ang mahahalagang langis ng peppermint ay isang napakaepektibong natural na pangpawala ng sakit at pampakalma ng kalamnan. Mayroon din itong paglamig, nakapagpapalakas at antispasmodic na mga katangian. Ang langis ng peppermint ay lalong nakakatulong sa pagpapagaan ng tension headache.Peppermint oil na inilapat topicallyay may mga kalamangan sa pagtanggal ng sakit na nauugnay sa fibromyalgia at myofascial pain syndrome. Upang gumamit ng peppermint oil para sa pag-alis ng pananakit, mag-apply lang ng dalawa hanggang tatlong patak nang topically sa lugar na pinag-aalala tatlong beses araw-araw, magdagdag ng limang patak sa mainit na paliguan na may Epsom salt o subukan ang isang homemade na muscle rub. Ang pagsasama-sama ng peppermint sa lavender oil ay isa ring mahusay na paraan upang matulungan ang iyong katawan na makapagpahinga at mabawasan ang pananakit ng kalamnan.

2. Pangangalaga sa Sinus at Tulong sa Paghinga

Ang aromatherapy ng peppermint ay maaaring makatulong sa pag-alis ng bara sa iyong mga sinus at mag-alok ng lunas mula sa namamagang lalamunan. Ito ay gumaganap bilang isang nakakapreskong expectorant, tumutulong sa pagbukas ng iyong mga daanan ng hangin, paglilinis ng uhog at bawasan ang kasikipan. Isa rin ito sa mgapinakamahusay na mahahalagang langis para sa sipon, ang trangkaso, ubo, sinusitis, hika, brongkitis at iba pang mga kondisyon sa paghinga. Paghaluin ang peppermint oil nito sa coconut oil atlangis ng eucalyptusupang gawin ang akinggawang bahay na singaw rub. Maaari ka ring mag-diffuse ng limang patak ng peppermint o mag-apply ng dalawa hanggang tatlong patak nang topically sa iyong mga templo, dibdib at likod ng leeg.

3. Pana-panahong Allergy Relief

Ang langis ng peppermint ay lubos na epektibo sa pagpapahinga ng mga kalamnan sa iyong mga daanan ng ilong at tumutulong sa pag-alis ng dumi at pollen mula sa iyong respiratory tract sa panahon ng allergy. Ito ay itinuturing na isa sa pinakamahusaymahahalagang langis para sa mga alerdyidahil sa expectorant, anti-inflammatory at invigorating properties nito. Upang makatulong na mapawi ang mga pana-panahong sintomas ng allergy,kaya modiffuse peppermint at eucalyptus oil sa bahay, o maglagay ng dalawa hanggang tatlong patak ng peppermint topically sa iyong mga templo, dibdib at likod ng leeg.

4. Nagpapataas ng Enerhiya at Nagpapabuti sa Pagganap ng Ehersisyo

Para sa isang hindi nakakalason na alternatibo sa hindi malusog na inuming pang-enerhiya, uminom ng ilang simoy ng peppermint. Nakakatulong itong palakasin ang iyong mga antas ng enerhiya sa mahabang biyahe sa kalsada, sa paaralan o anumang oras na kailangan mong "magsunog ng langis sa hatinggabi."Itmaaari ring makatulong na mapabuti ang memorya at pagkaalertokapag nilalanghap. Upang palakasin ang iyong mga antas ng enerhiya at pagbutihin ang konsentrasyon sa langis ng peppermint, kumuha ng isa hanggang dalawang patak sa loob na may isang basong tubig, o ilapat ang dalawa hanggang tatlong patak nang topically sa iyong mga templo at likod ng leeg.

5. Nakakagaan ng pananakit ng ulo

Ang peppermint para sa pananakit ng ulo ay may kakayahang mapabuti ang sirkulasyon, paginhawahin ang bituka at i-relax ang mga tense na kalamnan. Upang magamit ito bilang isang natural na lunas sa pananakit ng ulo, ilapat lamang ang dalawa hanggang tatlong patak sa iyong mga templo, noo at likod ng leeg. Magsisimula itong mapawi ang sakit at tensyon sa pakikipag-ugnay.

6. Nagpapabuti ng mga Sintomas ng IBS

Peppermint oil para sa IBSbinabawasan ang mga spasms sa colon, pinapakalma ang mga kalamnan ng iyong bituka, at maaaring makatulong na mabawasan ang pamumulaklak at gassiness. Upang makatulong na mapawi ang mga sintomas ng IBS,ymaaari kang mag-apply ng dalawa hanggang tatlong patak sa iyong tiyan.

7. Pinapasariwa ang Hininga at Sinusuportahan ang Oral Health

Sinubukan at totoo sa loob ng mahigit 1,000 taon, ang halamang peppermint ay ginamit upang natural na magpasariwa ng hininga. Marahil ito ay dahil sa paraanang peppermint oil ay pumapatay ng bacteria at fungusna maaaring humantong sa mga cavity o impeksyon. Upang mapalakas ang iyong kalusugan sa bibig at magpasariwa ng iyong hininga,ymaaari kang magdagdag ng isang patak ng peppermint oil mismo sa iyong produktong toothpaste na binili sa tindahan o magdagdag ng isang patak sa ilalim ng iyong dila bago uminom ng mga likido.

8. Nagtataguyod ng Paglago ng Buhok at Binabawasan ang Balakubak

Ang peppermint ay ginagamit sa maraming de-kalidad na mga produkto ng pangangalaga sa buhok dahil natural itong nakakapagpapalapot at nakakapagpalusog ng mga nasirang hibla. Maaari itong magamit bilang isang natural na paggamot para sa pagnipis ng buhok, at nakakatulong ito na pasiglahin ang anit at pasiglahin ang iyong isip. Upang gumamit ng peppermint para sa iyong mga kandado upang isulong ang paglaki at pagpapakain, magdagdag lamang ng dalawa hanggang tatlong patak sa iyong shampoo at conditioner. Maaari mo ring gawin ang akinghomemade rosemary mint shampoo, gumawa ng spray product sa pamamagitan ng pagdaragdag ng lima hanggang 10 patak ng peppermint sa isang spray bottle na puno ng tubig o imasahe lang ang dalawa hanggang tatlong patak sa iyong anit habang naliligo.

9. Nakakatanggal ng Makati

PPinipigilan ng eppermint oil ang pangangati. Upang makatulong na mapawi ang pangangati gamit ang peppermint, mag-apply lamang ng dalawa hanggang tatlong patak nang topically sa lugar na pinag-aalala, o magdagdag ng lima hanggang 10 patak sa isang mainit na paliguan ng tubig. Kung mayroon kang sensitibong balat, pagsamahin ito sa pantay na bahagi ng langis ng carrier bago ilapat ang pangkasalukuyan.

10. Natural na Tinataboy ang mga Bug

Hindi tulad nating mga tao, ang ilang maliliit na nilalang ay napopoot sa amoy ng peppermint, kabilang ang mga langgam, gagamba, ipis, lamok, daga at posibleng maging mga kuto. Ginagawa nitong epektibo at natural na panlaban ang langis ng peppermint para sa mga gagamba, langgam, daga at iba pang mga peste. Maaari rin itong maging epektibo para sa mga ticks.

11. Binabawasan ang Pagduduwal

Upang maalis ang pagduduwal, lumanghap lang ng peppermint oil nang direkta mula sa bote, magdagdag ng isang patak sa isang baso ng distilled water o kuskusin ang isa hanggang dalawang patak sa likod ng iyong mga tainga.

12. Nagpapabuti ng Mga Sintomas ng Colic

Mayroong pananaliksik na nagmumungkahi na ang peppermint oil ay maaaring maging kapaki-pakinabang bilang isang natural na colic na lunas.Using peppermint oil ay parehong epektibobilang gamot na Simethicone para sa paggamot sa infantile colic, nang walang mga side effect na nauugnay sa mga iniresetang gamot.

13. Pinapalakas ang Kalusugan ng Balat

Ang langis ng peppermint ay may pagpapakalma, paglambot, pagpapalakas at mga anti-namumula na epekto sa balat kapag ginagamit ito nang topically. Mayroon itong antiseptic at antimicrobial properties. Upang mapabuti ang kalusugan ng iyong balat at gamitin bilang isang home remedy para sa acne, paghaluin ang dalawa hanggang tatlong patak na may pantay na bahagi ng lavender essential oil, at ilapat ang kumbinasyon nang topically sa lugar na pinag-aalala.

14. Sunburn Protection at Relief

Ang langis ng peppermint ay maaaring mag-hydrate sa mga lugar na apektado ng sunburn at mapawi ang sakit. Maaari din itong gamitin upang makatulong na maiwasan ang sunburn. Upang mapalakas ang paggaling pagkatapos ng pagkakalantad sa araw at makatulong na protektahan ang iyong sarili mula sa sunburn, paghaluin ang dalawa hanggang tatlong patak ng peppermint oil na may kalahating kutsarita ng langis ng niyog, at ilapat ito nang direkta sa lugar na pinag-aalala.

Ji'Isang ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PeppermintEssential Oil sa Amines

Narito ang ilang ligtas at epektibong paraan upang magamit ito sa iyong pang-araw-araw na gawain:

lI-diffuse ito.

Kung gusto mong manatiling gising at alerto, subukang magdagdag ng humigit-kumulang limang patak sa isang diffuser para sa isang masiglang pabango na madaling pumupuno sa isang silid.

lMagluto kasama nito.

Ang paggamit ng edible essential oils, tulad ng peppermint, sa pagluluto ng pagkain ay isang hindi kapani-paniwala, natural na paraan upang makakuha ng hindi lamang mga benepisyo ng peppermint oil, kundi pati na rin ang isang mahusay na minty punch sa mga pinggan.

lIdagdag ito sa mga smoothies o inumin.

 Kung ito man'sa patak sa iyong inumin o dalawang patak sa isang smoothie, ang purong peppermint ay talagang makakapagbigay ng nakakapreskong sipa sa isang inumin. Dagdag pa, ito'isang magandang pagpipilian para sa paglaban sa bacteria at mga isyu sa tiyan.

lGumawa ng massage oil kasama nito.

Dahil ang peppermint oil ay nagpapakalma, nagpapalamig at nagpapalakas, ito's ang perpektong sangkap para sa massage oil. Maghalo ng ilang patak sa almond o grapeseed oil. Para sa bonus na relaxation, magdagdag ng lavender at eucalyptus.

lKuskusin mo ang iyong mga paa dito.

Ang langis ng peppermint ay gumagawa ng isang mahusay na karagdagan sa isangexfoliating foot scrubupang bigyan ang iyong mga paa ng paggamot.

TUNGKOL SA

Ang langis ng peppermint ay isa sapinaka maraming nalalaman na mahahalagang langisdoon sa labas. Maaari itong gamitin sa aromatically, topical at internally upang matugunan ang ilang mga alalahanin sa kalusugan, mula sa pananakit ng kalamnan at pana-panahong mga sintomas ng allergy hanggang sa mababang enerhiya at mga reklamo sa pagtunaw. Karaniwan din itong ginagamit upang palakasin ang mga antas ng enerhiya at pahusayin ang kalusugan ng balat at buhok.

Precautions: Kapag ginagamit mo ito sa mga sensitibong lugar, palaging palabnawin muna ito ng carrier oil (tulad ng coconut oil).Dhindi inirerekomenda na gamitin ito sa mukha o dibdib ng mga sanggol o maliliit na bata dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati.