Ang luya ay isang namumulaklak na halaman sa pamilya Zingiberaceae. Ang ugat nito ay malawakang ginagamit bilang pampalasa, at ito ay ginamit sa katutubong gamot sa loob ng libu-libong taon. Ang mga Intsik at Indian ay gumamit ng luya na gamot na pampalakas ng luya upang gamutin ang mga karamdaman sa loob ng mahigit 4,700 taon, at ito ay isang napakahalagang kalakal noong panahon ng pangangalakal ng Imperyo ng Roma sa pagdating ni Kristo dahil sa mga katangian nitong nakapagpapagaling.

Sa paglipas ng panahon, ang luya ay kumalat sa buong Asya, Africa, Europe at India dahil sa negosyo ng spice trading.

Dahil sa mga katangian ng digestive nito, ang luya ay isang mahalagang bahagi ng mga lutuing Asyano. Kadalasan, idinaragdag ito sa mga pagkain, kabilang ang karne, dahil sa kakayahang tumulong sa panunaw.

Dahil dito, ang ugat ng luya at mahahalagang langis ng luya ay nakakakuha ng katanyagan para sa kanilang mga kakayahan sa pag-iingat at pampalasa.

Ang luya ay isang mala-damo na pangmatagalan na tumutubo sa taunang mga tangkay na humigit-kumulang tatlong talampakan ang taas. Ang mga tangkay ay may makitid, berdeng dahon at dilaw na bulaklak.

Ito ay bahagi ng pamilya ng halaman na kinabibilangan ng turmeric at cardamom, parehong kapaki-pakinabang sa iyong kalusugan at kagalingan. Mayroon itong matamis, maanghang, makahoy at mainit na amoy.

Ang mahahalagang langis ng luya ay isang pampainit na mahahalagang langis na gumagana bilang isang antiseptic, laxative, tonic at stimulant.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mahahalagang langis ng luya ay halos magkapareho sa panggamot na mga benepisyo sa kalusugan ng sariwang luya. Sa katunayan, ang pinakamabisang anyo ng luya ay ang mahahalagang langis dahil naglalaman ito ng pinakamataas na antas ng gingerol.

Ang mahahalagang langis ay ang pinakamahusay na paraan ng paggamit ng luya. Maaari itong kunin sa loob upang gamutin ang mga kondisyon ng kalusugan o ipahid sa lugar na may sakit.

Ngayon, ang mahahalagang langis ng luya ay ginagamit sa bahay upang gamutin ang pagduduwal, pagkasira ng tiyan, mga sakit sa panregla, pamamaga at mga kondisyon sa paghinga. Kapag ginamit bilang aromatherapy, kilala rin itong nagdudulot ng lakas ng loob at tiwala sa sarili

Gumagamit ng Langis ng Ginger

Ang langis ng luya ay kinukuha mula sa rhizome, o halaman, kaya mayroong puro dami ng pangunahing tambalan nito, gingerol, at ang iba pang kapaki-pakinabang na bahagi.

Ang mahahalagang langis ay maaaring gamitin sa bahay sa loob, aromatically at topically. Ito ay may mainit at maanghang na lasa at isang malakas na halimuyak.

Ang langis ng luya ay ginagamit upang mapawi ang ilang mga reklamo sa kalusugan, kabilang ang:

• sumasakit ang tiyan
• mga isyu sa pagtunaw
• pagduduwal
• mga problema sa paghinga
• mga impeksyon
• pananakit ng kalamnan
• PMS at sintomas ng regla
• sakit ng ulo
• pamamaga
• pagkabalisa

Sa loob ng maraming siglo, ang luya ay isang mahalagang sangkap sa maraming mga recipe, lalo na para sa mga pagkaing Asyano. Kapag gusto mong idagdag ang matamis, maanghang na lasa ng luya sa isang pagkain, maaari mo lang gamitin ang Ginger essential oil sa halip na buong luya sa iyong mga paboritong recipe. , at higit pa. Kung naghahanap ka ng recipe ng langis ng Ginger na masisiyahan ang iyong matamis na ngipin, tingnan ang aming recipe para sa Mini Pumpkin Pies. Ito ang perpektong recipe para sa mga holiday, at ginagamit ang mainit, maanghang na lasa ng Clove, Ginger, at Cassia oil upang maglagay ng twist sa isang tradisyonal na dessert.

Dahil sa mga nakapapawi nitong katangian, maaaring makatulong ang Ginger na bawasan ang paminsan-minsang pagduduwal kapag kinuha sa loob*—na ginagawa itong isang magandang essential oil na dadalhin sa iyo on-the-go. Kapag nakakaranas ka ng paminsan-minsang mga sandali ng pagduduwal, gugustuhin mo ang isang bote ng langis ng Ginger sa malapit. Isa o dalawang patak lang sa tubig para maibsan ang iyong discomfort.* Kapag sumakay ka ng mahabang sasakyan o nagmamaneho sa mga paliku-likong kalsada, i-diffuse ang Ginger oil sa kotse o ilagay ang isang patak ng Ginger sa iyong palad at lumanghap para mag-enjoy. ang nakakapagpakalma, nakapapawi nitong aroma. Maaari mo ring lagyan ng Ginger oil ang topically, diluting na may Fractionated Coconut Oil, bilang bahagi ng isang nakapapawi na masahe sa tiyan.

Ang mahahalagang langis ng luya ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamumulaklak at gas kapag kinuha sa loob.* Maaaring makatulong ang benepisyong ito bago ang isang malaking pag-eehersisyo, lalo na kung nakakaramdam ka ng bloated o hindi komportable. Bago mag-ehersisyo, uminom ng isa o dalawang patak na may tubig o sa isang Veggie Capsule para mabawasan ang bloating.*

Nasubukan mo na bang magdagdag ng Ginger essential oil sa iyong diffuser blends? Maaari mo itong i-diffuse sa essential oil diffuser na iyong pinili para makatulong na lumikha ng balanse at grounded na pakiramdam. Kung nararamdaman mong nahuhuli ang iyong enerhiya sa hapon, i-diffuse ang essential oil na ito para sa dagdag na emosyonal na pagpapalakas. Para sa isang nakapapawi at tropikal na timpla, subukan ang tatlong patak ng Wild Orange, dalawang patak ng Ylang Ylang, at dalawang patak ng Ginger essential oil sa iyong diffuser.

Ang isang karaniwang panloob na paggamit para sa mahahalagang langis ng Ginger ay upang makatulong sa panunaw.* Upang maranasan ang mga benepisyong ito ng langis ng Ginger, kumuha ng isa hanggang dalawang patak ng langis araw-araw upang makatulong sa panunaw.* Maaari kang magdagdag ng ilang patak sa isang baso ng tubig, o maglagay ng isa o dalawang patak sa isang doTERRA Veggie Capsule.

Para makatulong sa pagsuporta sa malusog na joint function* at para sa antioxidant benefits,* magdagdag ng isang patak ng Ginger essential oil sa iyong morning smoothies. Upang makita kung paano mo magagamit ang iba pang mahahalagang langis sa mga juice at smoothies, tingnan ang ilan sa aming mga paboritong recipe ng essential oil smoothie.

Ang mainit, makalupang kalikasan ng langis ng Ginger ay ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa masahe. Kapag gusto mo ng pampasigla o pampainit na masahe, palabnawin ang Ginger oil na may doTERRA Fractionated Coconut oil at ilapat ito nang topically. Dahil sa chemical makeup nito, kilala ang Ginger bilang isang nakapapawi na mahahalagang langis. Ang mga mahahalagang langis tulad ng Ylang Ylang at Myrrh oil ay nagbabahagi ng mga katulad na sangkap ng kemikal sa Ginger essential oil, at kilala rin sa kanilang mga katangiang nakapapawi.

Paano gumawa ng mahahalagang langis ng luya?

Narito ang simpleng DIY na paraan upang gumawa ng mahahalagang langis ng luya. Kumuha ng 3.5 pulgadang piraso ng luya at gupitin ito sa maliliit na hiwa. Ilagay ang luya sa isang kawali at ilubog ito ng isang tasa ng canola oil. Ngayon init ang kawali sa katamtamang apoy at pukawin ang timpla. Kapag ang luya ay naging kayumanggi at malutong, patayin ang apoy. Salain ang luya at mga sediment nito at itabi ang mantika sa isang malamig na tuyong lugar sa loob ng tatlong linggo bago gamitin.

Maaari kang bumili ng mahahalagang langis ng luya sa Gya Labs. Habang bumibili ng mahahalagang langis dapat mong i-verify ang pagiging tunay ng produkto. Sa Gya labs maaari mong suriin ang Ingles at Latin na mga pangalan ng produkto, i-verify ang pinagmulan ng produkto at alamin ang tungkol sa mahahalagang langis na pinakaangkop para sa iyong mga pangangailangan.

Ano ang nagagawa ng mahahalagang langis ng luya para sa iyong buhok?

Ang mahahalagang langis ng luya ay may mga anti-inflammatory at antimicrobial properties na maaaring mag-alis ng bacteria. Pinasisigla din nito ang mga follicle ng buhok na nagreresulta sa paglago ng buhok.