Ano ang Yuzu?
Ang Yuzu ay isang citrus fruit na nagmula sa Japan. Mukha itong maliit na orange sa hitsura, ngunit ang lasa nito ay maasim tulad ng lemon. Ang kakaibang aroma nito ay katulad ng isang grapefruit, na may mga pahiwatig ng mandarin, kalamansi, at bergamot. Bagama't nagmula ito sa Tsina, ang yuzu ay ginagamit sa Japan mula pa noong unang panahon. Ang isa sa mga tradisyunal na paggamit ay ang paliguan ng mainit na yuzu sa winter solstice. Ito ay pinaniniwalaang nakakaiwas sa mga sakit sa taglamig tulad ng sipon at maging ang trangkaso. Tiyak na medyo epektibo ito dahil malawak pa rin itong ginagawa ng mga tao sa Japan ngayon! Hindi alintana kung ang winter solstice hot yuzu bath tradition o hindi, na kilala bilang yuzuyu, ay talagang gumagana upang maiwasan ang mga sakit sa buong taglamig o hindi, ang yuzu ay mayroon pa ring kahanga-hangang therapeutic benefits, lalo na kung gagamitin mo ito ng higit sa isang araw lamang. taon. (Maaari mo ring gamitin ang yuzu essential oil sa ibang mga paraan, pati na rin!)
Mga Kahanga-hangang Bagay na Maaaring Gawin ni Yuzu Para sa Iyo:
Emotionally calming at uplifting
Tumutulong na alisin ang mga impeksyon
Pinapaginhawa ang mga namamagang kalamnan, pinapawi ang pamamaga
Nagpapataas ng sirkulasyon
Sinusuportahan ang malusog na paggana ng paghinga na nakakapagpapahina ng loob sa paminsan-minsang sobrang aktibong mucous production
Sinusuportahan ang malusog na panunaw
Maaaring makatulong na mapawi ang paminsan-minsang pagduduwal
Pinapalakas ang immune health
Nagbibigay inspirasyon sa pagkamalikhain - nagbubukas ng kaliwang utak
Ang Yuzu essential oil ay may tipikal na 68-80% ng monoterpene (d) limonene na nagbibigay sa essential oil na ito ng mga magagandang benepisyo nito (bukod sa iba pa) ng pain relieving, anti-inflammatory, antibacterial, immunostimulant, at skin penetration enhancer properties. Ang 7-11 porsiyento ng γ-terpinene ay nagpapahusay sa mga katangian ng antibacterial, antioxidant, antispasmodic, at antiviral na benepisyo.
Paano Gamitin ang Yuzu Oil
Ang Yuzu ay isang versatile essential oil, maaari itong gamitin sa maraming paraan upang makatulong sa iba't ibang bagay.
Magdagdag ng Yuzu essential oil sa inhaler blend para matulungan kang mag-relax
Pagsamahin ito sa bath salt para sa sarili mong bersyon ng yuzuyu (o kahit shower gel para sa iyo na mas gusto ang shower!)
Gumawa ng belly oil na may masarap na langis upang makatulong sa panunaw
Magdagdag ng yuzu sa isang diffuser upang makatulong na mapawi ang mga karamdaman sa paghinga.
Mga Pag-iingat sa Kaligtasan ng Yuzu
Ang langis ng Yuzu ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat. Gamitin sa mababang pagbabanto (1%, 5-6 patak sa bawat onsa ng carrier) kapag nag-aaplay sa balat, tulad ng sa paliguan o mga langis ng masahe. Ang mga luma, na-oxidized na langis ay nagpapataas ng potensyal para sa pangangati ng balat. Pinakamainam na bumili ng mga citrus oils na mula sa mga organikong pinatubo na prutas dahil ang mga puno ng citrus ay maaaring i-spray nang husto. Ang Yuzu ay hindi kilala sa photosensitivity dahil sa mababa o hindi umiiral na mga antas ng sangkap na kemikal na bergamoten.
Oras ng post: Dis-21-2023