Maikling Paglalarawan:
Kilala sa pagbuo ng kumpiyansa at pagpapahusay ng iyong kalooban, ang bergamot oil ay isa sa pinakamahusaymahahalagang langis para sa depresyonat nakakatulong ito upang maibsan ang stress at pagkabalisa.SaTradisyunal na Chinese Medicine, ang bergamot ay ginagamit para tumulong sa pagdaloy ng vital energy para gumana ng maayos ang digestive system, at ginagamit din ito para pigilan ang pagdami ng bacteria, mapawi ang pananakit ng kalamnan at palakasin ang kalusugan ng iyong balat.Oo, hindi ito one-trick pony!
Hindi lamang ipinagmamalaki ng langis ng bergamot ang ilang napaka-kahanga-hangang benepisyo sa kalusugan, isa rin ito sa mga pangunahing sangkap para sa paggawa ng mga pabango dahil sa kakayahang balansehin ang halo ng mga aroma at pagsama-samahin ang lahat ng mga essence, at sa gayo'y pinapaganda ang halimuyak.Ginagamit din ito ng industriya ng parmasyutiko, parehong sumipsip ng mga hindi kasiya-siyang amoy ng mga produktong panggamot at para sa mga katangian nitong antiseptic at antibacterial.
Kung naghahanap ka ng matamis, ngunit maanghang, mala-citrus na halimuyak na mag-iiwan sa iyong pakiramdam na kalmado, kumpiyansa at payapa, pagkatapos ay subukan ang bergamot oil.Ang mga benepisyo nito ay higit pa sa kakayahan nitong palakasin ang iyong mood, pati na rin ang mga positibong epekto nito sa iyong cardiovascular, digestive at respiratory system.
Ano ang Bergamot Essential Oil?
Saan nagmula ang langis ng bergamot?Ang Bergamot ay isang halaman na gumagawa ng isang uri ng citrus fruit at ang siyentipikong pangalan nito ayCitrus bergamia.Tinukoy ito bilang hybrid sa pagitan ng maasim na orange at lemon, o isang mutation ng lemon.
Ang langis ay kinuha mula sa balat ng prutas at ginagamit sa paggawa ng gamot.Bergamot mahahalagang langis, tulad ng iba pamahahalagang langis, maaaring i-steam-distilled o i-extract sa pamamagitan ng likidong CO2 (kilala bilang "cold" extraction);sinusuportahan ng maraming eksperto ang ideya na ang malamig na pagkuha ay nakakatulong upang mapanatili ang mas aktibong mga compound sa mahahalagang langis na maaaring masira ng mataas na init ng steam distillation.Ang langis ay karaniwang ginagamit saitim na tsaa, na tinatawag na Earl Grey.
Bagaman ang mga ugat nito ay maaaring masubaybayan pabalik sa Timog-silangang Asya, ang bergamot ay mas malawak na nilinang sa katimugang bahagi ng Italya.Ang mahahalagang langis ng Bergamot ay pinangalanan pa sa lungsod ng Bergamo sa Lombardy, Italy, kung saan ito orihinal na naibenta.At sa katutubong Italyano na gamot, ang bergamot ay ginamit para sa pagbabawas ng lagnat, paglaban sa mga parasitiko na sakit at pag-alis ng namamagang lalamunan.Ang langis ng Bergamot ay ginawa din sa Ivory Coast, Argentina, Turkey, Brazil at Morocco.
Mayroong ilang mga nakakagulat na benepisyo sa kalusugan mula sa paggamit ng bergamot essential oil bilang natural na lunas.Ang langis ng Bergamot ay antibacterial, anti-infectious, anti-inflammatory at antispasmodic.Ito ay nakapagpapasigla, nagpapabuti sa iyong panunaw at pinapanatili ang iyong system na gumagana nang maayos.
Mga Benepisyo at gamit ng Bergamot Oil
1. Tumutulong na maibsan ang Depresyon
marami namanmga palatandaan ng depresyon, kabilang ang pagkapagod, malungkot na mood, mahinang sex drive, kawalan ng gana, pakiramdam ng kawalan ng kakayahan at kawalang-interes sa mga karaniwang gawain.Nararanasan ng bawat tao ang kondisyong ito sa kalusugan ng isip sa ibang paraan.Ang magandang balita ay mayroonnatural na mga remedyo para sa depressionna mabisa at makarating sa ugat ng problema.Kabilang dito ang mga bahagi ng mahahalagang langis ng bergamot, na may mga katangian ng antidepressant at nakapagpapasigla.Ang Bergamot ay kilala sa kakayahang magsulong ng kasiyahan, pakiramdam ng pagiging bago at pagtaas ng enerhiya sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng iyong dugo.
Ang isang pag-aaral na isinagawa noong 2011 ay nagmumungkahi na ang paglalapat ng pinaghalong mahahalagang langis sa mga kalahok ay nakakatulong sa paggamot sa mga sintomas ng depresyon at pagkabalisa.Para sa pag-aaral na ito, ang pinaghalo na mahahalagang langis ay binubuo ng bergamot atmga langis ng lavender, at ang mga kalahok ay sinuri batay sa kanilang presyon ng dugo, mga rate ng pulso, mga rate ng paghinga at temperatura ng balat.Bilang karagdagan, ang mga paksa ay kailangang i-rate ang kanilang emosyonal na kalagayan sa mga tuntunin ng pagpapahinga, sigla, kalmado, pagkaasikaso, mood at pagkaalerto upang masuri ang mga pagbabago sa pag-uugali.
Ang mga kalahok sa pang-eksperimentong grupo ay inilapat ang mahahalagang timpla ng langis nang topically sa balat ng kanilang mga tiyan.Kung ikukumpara sa placebo, ang pinaghalo na mahahalagang langis ay nagdulot ng makabuluhang pagbaba ng pulso at presyon ng dugo.Sa emosyonal na antas, ang mga paksa sa grupo ng pinaghalo na mahahalagang langis ay ni-rate ang kanilang sarili bilang "mas kalmado" at "mas nakakarelaks" kaysa sa mga paksa sa control group.Ang pagsisiyasat ay nagpapakita ng nakakarelaks na epekto ng pinaghalong langis ng lavender at bergamot, at nagbibigay ito ng ebidensya para sa paggamit nito sa gamot para sa paggamot sa depresyon o pagkabalisa sa mga tao.
At natuklasan ng isang pilot study noong 2017 na kapag ang bergamot oil ay nilalanghap ng 15 minuto ng mga babae sa waiting room ng mental health treatment center.Natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagkakalantad ng bergamot ay nagpabuti ng mga positibong damdamin ng mga kalahok sa eksperimentong grupo.
Upang gumamit ng langis ng bergamot para sa depresyon at mga pagbabago sa mood, kuskusin ang 1-2 patak sa iyong mga kamay at i-cup ang iyong bibig at ilong, huminga sa pabango ng langis nang dahan-dahan.Maaari mo ring subukang magpahid ng 2–3 patak ng bergamot sa iyong tiyan, likod ng leeg at paa, o magpakalat ng 5 patak sa bahay o trabaho.
2. Tumutulong sa Pagbaba ng Presyon ng Dugo
Ang langis ng Bergamot ay nakakatulong na mapanatili ang tamang metabolic rate sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga hormonal secretions, digestive juice, apdo at insulin.Nakakatulong ito sa digestive system at nagbibigay-daan sa wastong pagsipsip ng mga sustansya.Ang mga katas na ito ay tinatanggap din ang pagkasira ng asukal at latamas mababang presyon ng dugo.
Ang isang pag-aaral noong 2006 na kinasasangkutan ng 52 mga pasyente na may hypertension ay nagpapahiwatig na ang bergamot oil, kasama ng lavender atilang Ilang, ay maaaring gamitin upang bawasan ang mga tugon sa sikolohikal na stress, mga antas ng serum cortisol at mga antas ng presyon ng dugo.Ang tatlong mahahalagang langis ay pinaghalo at nilalanghap araw-araw sa loob ng apat na linggo ng mga pasyenteng may hypertension.Natuklasan ng mga mananaliksik na ang presyon ng dugo, pulso, stress at antas ng pagkabalisa, atmga antas ng cortisolay makabuluhang naiiba kaysa sa mga natagpuan sa placebo at control group.
Upang makatulong na mabawasan ang iyong presyon ng dugo at pulso, i-diffuse ang 5 patak ng bergamot sa bahay o trabaho, o mag-apply ng 2-3 patak nang topically sa iyong mga templo at tiyan.
3. Pinipigilan at Lumalaban sa mga Impeksyon
Ang langis ng bergamot ay ginagamit sa mga sabon sa balat dahil nakakatulong ito na pigilan ang paglaki ng bacteria at fungi.Ayon sa isang pagsusuri na inilathala saMga Hangganan sa Pharmacology, naiulat na ang mahahalagang langis ng bergamot ay maaaring makapigil sa paglaki ngCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus CereusatStaphylococcus aureus.
Ipinapakita rin ng mga pag-aaral sa vitro na ang langis ng bergamot ay maaaring maglaro ng potensyal na papel sa pangkasalukuyan na paggamot ngMga impeksyon sa Candida.At, bilang karagdagan dito, ipinahihiwatig ng mga pag-aaral sa lab na ang mga bahagi ng bergamot, lalo na ang linalool, ay epektibo laban sa mga karaniwang pathogen na dala ng pagkain.
Para samantalahin ang kamangha-manghang benepisyong ito, i-diffuse ang 5 patak ng bergamot o ilapat ang 2-3 patak nang topically sa iyong lalamunan, tiyan at paa.
4. Nakakatanggal ng Stress at Pagkabalisa
Ang langis ng Bergamot ay isang relaxant — binabawasan nito ang tensiyon ng nerbiyos, at gumagana bilang isangpampawala ng pagodatnatural na lunas para sa pagkabalisa.Isang pag-aaral na inilathala saKomplementaryong Pananaliksik sa Medisinaay nagpapahiwatig na kapag ang mga malulusog na babae ay nalantad sa mga singaw ng langis ng bergamot, nagpakita sila ng mga epektong sikolohikal at pisyolohikal.
Ang mga boluntaryo ay nalantad sa tatlong pang-eksperimentong pag-setup: mag-isa na magpahinga, magpahinga at singaw ng tubig, at magpahinga at bergamot essential oil vapor sa loob ng 15 minuto.Ang mga sample ng laway ay nakolekta kaagad pagkatapos ng bawat pag-setup at nakumpleto ng mga boluntaryo ang mga profile sa kanilang kasalukuyang mood, mga antas ng pagkabalisa at mga antas ng pagkapagod.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga antas ng salivary cortisol ay makabuluhang mas mababa sa grupo ng bergamot kaysa sa iba pang grupo, at ang grupo ng bergamot ay nagpabuti ng mga negatibong emosyon at mga marka ng pagkapagod.Napagpasyahan na ang paglanghap ng bergamot essential oil vapors ay nagdudulot ng sikolohikal at pisyolohikal na epekto sa medyo maikling panahon.Hindi nakakagulat na ang bergamot ay isa sa tuktokmahahalagang langis para sa pagkabalisa.
Upang maibsan ang stress at pagkabalisa gamit ang bergamot oil, i-diffuse ang 5 patak sa bahay o trabaho, langhap ang langis nang direkta mula sa bote o ilapat ang 2-3 patak nang topically sa iyong mga templo at likod ng leeg.Maaari mo ring subukan ang akingSolusyon sa Pagbawas ng Stress sa DIYna gawa sa bergamot, lavender, frankincense at myrrh essential oils.
5. Nakakapagbawas ng Sakit
Ang langis ng Bergamot ay isang mahusay na paraan upang mabawasan ang mga sintomas ng sprains, pananakit ng kalamnan at pananakit ng ulo.Sa halip na umasa sa mga pain killer na may masamang epekto, gamitin itong ligtas at natural na langisbawasan ang sakitat tensyon.
Ipinakikita ng pananaliksik na ang langis ng bergamot ay may analgesic effect at maaaring gamitin sa pantulong na gamot upang mabawasan ang tensyon sa katawan.At isang pagsusuri ng mga pag-aaral sa pharmacological na inilathala saInternational Journal of Molecular Sciencesnatagpuan na ang linalool - isang sangkap na matatagpuan sa bergamot, lavender at rosewood na mga langis - ay nagtataglay ng ilang mga pharmacological na aktibidad, kabilang ang mga anti-inflammatory, analgesic at anticonvulsant effect.Naniniwala ang mga mananaliksik na maaaring ito ang kakayahan ng linalool na harangan ang mga epekto sa mga receptor ng sakit at pigilan ang paglabas ng substance P, isang compound na kasangkot sa paghahatid ng sakit at iba pang nerve impulses.
Para mabawasan ang pananakit, magpahid ng limang patak ng bergamot oil sa namamagang kalamnan o kung saan nakakaramdam ka ng tensyon.Upang masakop ang isang mas malaking lugar sa ibabaw, pagsamahin ang bergamot na may alangis ng carrierparang langis ng niyog.
6. Pinapalakas ang Kalusugan ng Balat
Ang langis ng Bergamot ay may nakapapawi, antiseptic, antibacterial at anti-inflammatory properties, kaya mahusay itong gumagana upang palakasin ang kalusugan ng iyong balat kapag inilapat nang topically.Maaaring gamitin ang mahahalagang langis ng Bergamotmapupuksa ang mga peklatat mga marka sa balat, tono ng balat at paginhawahin ang mga pangangati ng balat.Sa Italian folk medicine, ginamit ito upang mapadali ang pagpapagaling ng sugat at idinagdag sa mga homemade na disinfectant sa balat.
Upang mapabuti ang kalusugan ng iyong balat o isulong ang paggaling, maglagay ng limang patak ng bergamot oil sa isang cotton ball o pad at ipahid ito sa nahawaang lugar.Maaari ka ring magdagdag ng 10 patak ng bergamot oil sa iyong maligamgam na tubig sa paliguan — ang mga benepisyo ng isang bergamot oil bath ay higit pa sa iyong balat.Ito ay mahusay para sa iyong kalooban at binabawasan ang naipon na tensyon.
Presyo ng FOB:US $0.5 - 9,999 / Piraso Min. Dami ng Order:100 piraso/piraso Kakayahang Supply:10000 Piece/Pieces bawat Buwan 
